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マインドフルネスの XNUMX つの確立の紹介

マインドフルネスの 1 つの確立 – セッション XNUMX

サンゲ・カドロ尊者によるXNUMX部構成の講演シリーズ。 仏教センター: トゥブテン・ノルブ・リン 4月の2023。

  • 撤退の動機
  • なぜ XNUMX つの確立を学ぶ必要があるのか
  • マインドフルネスの定義と重要性
  • XNUMX つの施設 (またはオブジェクト) と XNUMX つの集合体 – 概要
  • XNUMX つのオブジェクトの具体的および一般的な特徴
  • マインドフルネスの確立 ボディ
  • 瞑想 皮膚に
  • 質問と回答
  • 功績の献身

サンゲ・カドロ師

カリフォルニア生まれの由緒あるサンゲ カドロは、1974 年にコパン僧院で修道女として出家し、アビーの創設者であるヴェンの長年の友人であり同僚でもあります。 トゥプテン・チョドロン。 ヴェン。 Sangye Khadro は 1988 年に完全な叙階 (bhikshuni) を取得しました。1980 年代にフランスの Nalanda 僧院で勉強している間、彼女は Venerable Chodron と共に Dorje Pamo 尼僧院を始めるのを手伝いました。 尊者サンギェ・カドロは、ラマ・ゾパ・リンポチェ、ラマ・イェシェ、ダライ・ラマ法王、ゲシェ・ンガワン・ダルゲイ、ケンスル・ジャンパ・テグチョクなど、多くの偉大な師から仏教を学びました。 彼女は 1979 年に教え始め、シンガポールの阿弥陀仏法センターで 11 年間専任教師を務めました。 彼女は 2016 年からデンマークの FPMT センターの常駐教師を務めており、2008 年から 2015 年まではイタリアのラマ ツォン カパ インスティテュートの修士プログラムに参加しました。 由緒あるSangye Khadroは、ベストセラーを含むいくつかの本を執筆しています 瞑想する方法は現在 17 版目で、2017 か国語に翻訳されています。 彼女は XNUMX 年から Sravasti Abbey で教えており、現在はフルタイムのレジデントです。

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