不安を特定する
不安を特定する
トゥブテン・チョドロン師 
恐怖、不安、その他の感情 
2021 年 10 月 9 日 が主催する「不安との付き合い方」に関するオンライン週末ワークショップの XNUMX つの講演のうちの最初の講演 FPMTメキシコ。 スペイン語への翻訳付き。
- 不安とそれに近いもの: 心配と恐怖
- 非概念的な心と概念的な心を区別する
- 物語を語る心がどのように現実を強化し、歪めるか
- 私たちの物語を信じることが自分自身や他人にどのような影響を与えるか
- 心の仕組みを学び、ダルマを応用する
- 不安の習慣的なパターンを特定する
- 心配しながらの子育てと穏やかな子育て
- 自己中心的な心は自己執着と不安を引き起こす
- 私たちの不安とそれが何を優先しているかを調べる
- 「現実」と「想像」を分ける
ガイド付きのビデオを見る 瞑想 スペイン語で「他人の優しさを認識する」に続きました。
XNUMX 番目の講演はこちらからご覧ください。
XNUMX 回目の講演はこちらからご覧ください:
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
