心を変える
01 優しい心の目覚め – 2020 リトリート
サンゲ・カドロ師 
四無量の育成 
2020 年 11 月 27 日 サンゲ・カドロ尊者による著書に基づく一連の講演の一部 優しい心を呼び覚ます でのリトリート中に与えられた Sravasti修道院 11月2020インチ
- カドロ尊者の本と仏教についての短い紹介
- 四諦
- 四無量心：慈悲、慈悲、喜び、平静
- 仏教の心の理解
- 仏教の本質としての心を変える
- ネガティブな精神状態の減少
- ポジティブな精神状態を育む
- 自分の心の状態と同一化しないことを学ぶ
- 自分の心の状態について批判的にならないことを学ぶ
- のマインドフルネス 瞑想 そして日常生活
サンゲ・カドロ師
カリフォルニア生まれの由緒あるサンゲ カドロは、1974 年にコパン僧院で修道女として出家し、アビーの創設者であるヴェンの長年の友人であり同僚でもあります。 トゥプテン・チョドロン。 ヴェン。 Sangye Khadro は 1988 年に完全な叙階 (bhikshuni) を取得しました。1980 年代にフランスの Nalanda 僧院で勉強している間、彼女は Venerable Chodron と共に Dorje Pamo 尼僧院を始めるのを手伝いました。 尊者サンギェ・カドロは、ラマ・ゾパ・リンポチェ、ラマ・イェシェ、ダライ・ラマ法王、ゲシェ・ンガワン・ダルゲイ、ケンスル・ジャンパ・テグチョクなど、多くの偉大な師から仏教を学びました。 彼女は 1979 年に教え始め、シンガポールの阿弥陀仏法センターで 11 年間専任教師を務めました。 彼女は 2016 年からデンマークの FPMT センターの常駐教師を務めており、2008 年から 2015 年まではイタリアのラマ ツォン カパ インスティテュートの修士プログラムに参加しました。 由緒あるSangye Khadroは、ベストセラーを含むいくつかの本を執筆しています 瞑想する方法は現在 17 版目で、2017 か国語に翻訳されています。 彼女は XNUMX 年から Sravasti Abbey で教えており、現在はフルタイムのレジデントです。
