マインドトレーニングのこだわり
ヴェン・サンゲ・カドロによるセブン・ポイント・マインド・トレーニング – パート 10
サンゲ・カドロ師 
XNUMXつのポイントのマインドトレーニング 
2020 年 9 月 13 日 サンゲ・カドロ尊者による一連の 12 の教えの一部。 阿弥陀堂 2020年XNUMX月からXNUMX月まで。
- ガイド付きの 瞑想 常に楽しい心を育むことについて
- 前回のセッションの質問と回答に関する追加の考え
- 6番目のポイントは、 マインドトレーニング: 約束と約束 (続き)
- に対して賢く行動できるよう、継続的にトレーニングする 避難対象、家族、競争する人、あなたに危害を加える人、嫌いな人
- 心を変えるが、表面上は自然に振る舞う
- 報酬への望みを捨てる
- 外側に頼らない 条件
- 他人の不完全な特質について語らないでください
- 他人のことに関心を持たないでください
- させないで 自己中心性 あなたの練習に毒を与える
- 自分の煩悩や妄想を甘く扱わないでください
- たとえ冗談でも悪口を言わないでください
- 他人に復讐する機会を待って待ち伏せしてはいけません
- 他人の弱点や脆弱性を攻撃しないでください
- 責任を転嫁したり他人のせいにしないでください
- 自分の利益だけを考えてレースに勝つために全力疾走しないでください
- 幸福への手段として他人の不幸を求めないでください
- 質問と回答
サンゲ・カドロ師
カリフォルニア生まれの由緒あるサンゲ カドロは、1974 年にコパン僧院で修道女として出家し、アビーの創設者であるヴェンの長年の友人であり同僚でもあります。 トゥプテン・チョドロン。 ヴェン。 Sangye Khadro は 1988 年に完全な叙階 (bhikshuni) を取得しました。1980 年代にフランスの Nalanda 僧院で勉強している間、彼女は Venerable Chodron と共に Dorje Pamo 尼僧院を始めるのを手伝いました。 尊者サンギェ・カドロは、ラマ・ゾパ・リンポチェ、ラマ・イェシェ、ダライ・ラマ法王、ゲシェ・ンガワン・ダルゲイ、ケンスル・ジャンパ・テグチョクなど、多くの偉大な師から仏教を学びました。 彼女は 1979 年に教え始め、シンガポールの阿弥陀仏法センターで 11 年間専任教師を務めました。 彼女は 2016 年からデンマークの FPMT センターの常駐教師を務めており、2008 年から 2015 年まではイタリアのラマ ツォン カパ インスティテュートの修士プログラムに参加しました。 由緒あるSangye Khadroは、ベストセラーを含むいくつかの本を執筆しています 瞑想する方法は現在 17 版目で、2017 か国語に翻訳されています。 彼女は XNUMX 年から Sravasti Abbey で教えており、現在はフルタイムのレジデントです。
