瞑想セッションの構成
25 仏教修行の基礎
トゥブテン・チョドロン師 
第二巻 仏教修行の基礎 
2019 年 11 月 7 日 本に基づくリトリート中に与えられる一連の教えの一部 仏教実践の基礎 で与えられた Sravasti修道院.
仏教実践の基礎 25: 構造化 瞑想 セッション（ダウンロード)
考察ポイント
- ダルマの強固な土台と私たちとの良好な関係をどのように持っていますか 精神的なメンター メンターが近くにいなくても、質問に答えたり、ガイダンスを与えたり、アドバイスを提供したりできますか?
- 21世紀の仏教徒であるとはどういう意味ですか? 法王からのこのアドバイスをよりよく具現化するために、あなた自身の実践で何ができるでしょうか。 ダライ·ラマ?
- 「他の人の優しさを見て、それを感謝し、彼らの幸せを願うことに染み込んでいる」心がどのように平和な心であるかを考えてみてください。 どうやって 瞑想 この種の心を育むのを助けてくれるでしょうか？ 修得した法をもっと深く理解したら、あなたの人生はどのように変わるか想像してみてください。 瞑想 練習。 いくつかの例を作ります。
- 安定化と分析の意味を確認する 瞑想. それらを実際にどのように採用できるかの例を挙げてください。
- の意味を確認してください。 瞑想 オブジェクト上で 瞑想 私たちの主観的な経験を変えるために。 それぞれの例を作成します。
- 間の休憩時間に何をするかを考えてみましょう 瞑想 セッションは非常に重要です。 あなたがあなたをもたらすことができる方法は何ですか 瞑想 日常生活に異議を唱えて理解を深め、徐々に心を発達させますか？
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
