セレニティのレビュー
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尊者トゥプテン・ターパ 
目覚めへの道の段階ポッドキャスト 
2018 年 4 月 13 日 テキストは、上級レベルの実践者の道の段階で心を訓練することに変わります。 に関する一連の教えの一部 ゴムチェン・ラムリム ゴムチェン・ガワン・ドラクパ著。 訪問 ゴムチェン・ラムリム学習ガイド シリーズの熟考ポイントの完全なリストについては。
- 静けさを育むための有益な動機
- 瞑想のプロセスを説明する
- 超知識の重要性
- 最も強い苦痛を最初に軽減する必要がある理由
- XNUMX種類 瞑想 オブジェクト
132 ゴムチェン ラムリム: セレニティのレビュー (ダウンロード)
考察ポイント
- 集中力を高めることの利点は何ですか? 瞑想? 集中力は一点集中とどう違うのですか？ 瞑想的な安定性を養うために必要なのはどれですか?その理由は?
- 官能的な欲求を捨てて満足感を育むことは、瞑想的な集中を達成するプロセスをどのようにサポートしますか? 放棄のプロセスを開始するために、今、あなた自身の私生活で何を始めることができますか 官能的な欲望 満足感を育みますか？
- 深く掘り下げる前に仏教の世界観を養うことが重要なのはなぜですか 瞑想 静けさについて。
- 以下の静けさを育むことの利点のいくつかについて考えてください。 これらのメリットを経験すると、どのように役立つでしょうか? 彼らはあなたが他の人にどのように利益をもたらすことができるでしょうか?
- 私たちの有徳な活動はより集中され、私たちの心により強い影響を与えます。
- それは私たちが洞察力を育む土台です。
- それは私たちが超知識（超常的な力、神聖な耳、他人の心を理解する、前世を思い出す、神聖な目、汚染物質の破壊）を達成するのを助けます.
- 仏教の世界観に適切に基づいていない場合、超知識を持つことの危険性は何ですか?
- しかし 仏 のさまざまなオブジェクトを提案しました 瞑想 性質に応じてさまざまな人々に、そのイメージについて瞑想することには明確な利点があります。 仏 彼自身。 それらを考慮してください。 これらの利点は、あなた自身の生活にどのように役立ちますか?
尊者トゥプテン・ターパ
Thubten Tarpa はアメリカ人で、2000 年に正式に亡命して以来、チベットの伝統を実践しています。 彼女は、2005 年 2006 月以来、Thubten Chodron 尊師の指導の下、Sravasti Abbey に住んでいます。彼女は、Sravasti Abbey で叙階した最初の人物であり、XNUMX 年に彼女の指導者として、Sramanerika と Sikasamana 叙階を受けました。 彼女の叙階の写真. 彼女の他の主な教師は、HH Jigdal Dagchen Sakya と HE Dagmo Kusho です。 彼女は幸運にも、Venerable Chodron の教師の何人かから教えを受けることができました。 Sravasti Abbey に移る前、Venerable Tarpa (当時 Jan Howell) は、理学療法士/アスレチック トレーナーとして 30 年間、大学、病院の診療所、個人開業の場で働いていました。 このキャリアの中で、彼女は患者を助け、学生や同僚に教える機会があり、非常にやりがいがありました. ミシガン州立大学とワシントン大学で学士号、オレゴン大学で修士号を取得しています。 彼女は修道院の建築プロジェクトを調整しています。 20 年 2008 月 XNUMX 日、Ven. ターパはカリフォルニア州ハシエンダ ハイツにある西来寺を訪れ、ビクシュニの叙階を受けました。 この寺院は、台湾の佛光山仏教会と提携しています。
