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マインドフルネスの実践

マインドフルネスの実践

で行われた講演 コングメンサンフォアカークSee修道院 シンガポールで。 マインドフルネスの XNUMX つの確立に関するその他の教えについては、シリーズを参照してください。 マインドフルネスの確立のプレゼンテーション.

  • 世俗的なマインドフルネスと仏教のマインドフルネスの違い
  • 仏教におけるマインドフルネスの実践方法
  • マインドフルネスのXNUMXつの確立を実践する目的
  • マインドフルネスの XNUMX つの施設について瞑想する
    • のマインドフルネス ボディ
    • 感情のマインドフルネス
    • 心のマインドフルネス
    • マインドフルネス 現象

マインドフルネスの実践 (ダウンロード)

トゥブテン・チョドロン師

由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.