喜びに満ちた努力の詳細
喜びに満ちた努力の詳細
尊者トゥプテン・ダムチョ 
ゴムチェン・ラムリム 
2017 年 10 月 6 日 テキストは、上級レベルの実践者の道の段階で心を訓練することに変わります。 に関する一連の教えの一部 ゴムチェン・ラムリム ゴムチェン・ガワン・ドラクパ著。 訪問 ゴムチェン・ラムリム学習ガイド シリーズの熟考ポイントの完全なリストについては。
ゴムチェン ラムリム 109: ジョイアス・エフォート (ダウンロード)
考察ポイント
- 喜びに満ちた努力を実践することが有益である理由:
- 鎧のような、徳を集めるための喜びに満ちた努力、他者に利益をもたらすための喜びに満ちた努力です。
- このXNUMXつを育てるメリットは？
- これらの資質を具現化することは、あなたにとって何をしますか? 他の人にとってのメリットは何ですか？
- 障害の特定:
- 喜びに満ちた努力を育む上で妨げとなるものをいくつか考えてみましょう。
- XNUMX種類の喜びに満ちた努力を妨げているのは何ですか? 何があなたを妨げていますか？ どこで抵抗を感じますか？
- XNUMX種類の怠惰を障害と考える（先延ばしの怠惰、忙しさの怠惰、落胆の怠惰）。 それぞれの形を考えてみてください。 それらはあなたの生活の中でどのように機能しますか（あなた自身の生活の中で具体的な例を挙げてください）.
- 障害を克服する方法:
- 前のポイントで特定した障害に対する解決策は何ですか?
- 過去にそれらのいくつかを試したことがありますか? もしそうなら、あなたの心に一番効くのは何ですか?
- 解毒剤を塗ることに抵抗があるとしたら、それはなぜだと思いますか?
- 成長への喜びに満ちた努力を後押しするポジティブな要素:
- 私たちの喜びに満ちた努力を成長させ続ける XNUMX つの力について考えてみましょう。 吸引、不動の力、喜びの力、放棄の力。
- これらのそれぞれがあなたの楽しい努力を成長させるためにどのように機能するかについて、本当に時間をかけて考えてください.
- これらの XNUMX つを使って練習をサポートするためにできることを具体的に考えてください。
- 喜びに満ちた努力を育むことのエネルギーと利益に触発されて、この完璧さへの障害を克服することを決意し、大きな喜びとともに生きることにエネルギーを捧げてください。
尊者トゥプテン・ダムチョ
ヴェン。 Damcho (Ruby Xuequn Pan) は、プリンストン大学の仏教学生グループを通じて法に出会いました。 2006 年に卒業した後、彼女はシンガポールに戻り、2007 年にコン メン サン フォー カーク シー (KMSPKS) 僧院に避難し、そこで日曜学校の教師を務めました。 叙階への願望に打たれた彼女は、2007 年に上座部仏教の伝統に基づく修練修養会に参加し、8 年にはブッダガヤでの 2008 戒の修養会とカトマンズでの Nyung Ne の修養会に参加しました。 2008 年にシンガポールで Chodron に師事し、2009 年にコパン僧院での 2 か月のコースに参加した Ven. Damcho は 2010 年に 2012 週間、Sravasti Abbey を訪れました。彼女は、修道士たちが至福の隠遁生活を送っているのではなく、非常に熱心に働いていることを知ってショックを受けました。 彼女は自分の願望について混乱し、シンガポール公務員の仕事に避難し、そこで高校の英語教師と公共政策アナリストを務めました。 Venとしてサービスを提供しています。 2012年のインドネシアでのチョドロンの付き添いは、モーニングコールでした。 Exploring Monastic Life Programに参加した後、Ven。 ダムチョは、2 年 2013 月にアナガリカとして訓練するためにすぐに修道院に移りました。彼女は XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日に叙階され、現在は修道院のビデオ マネージャーです。 ヴェン。 Damcho は Ven も管理しています。 Chodron のスケジュールと Web サイトは、Venerable の書籍の編集と宣伝を手伝い、森と菜園の手入れをサポートしています。
