10の建設的な行動

• 建設的な行動を生み出すXNUMXつの方法
• 取って保管することの価値 戒律
• 建設的な行動を育む意図を設定する

人間の生命の本質: 10 の建設的な行動 (ダウンロード)

のセクションから少し続けます。 カルマ 私たちが話していたこと。 10の破壊的なアクションについて話しました。 10の建設的なものについて話すことも重要です.

建設的なアクションを作成するには、XNUMX つの方法があります。 一つ目は単に非徳的なものを避けることです。 あなたは嘘をつく機会に直面し、「いいえ、私はそれをするつもりはありません」と意識的に決断します。 または、本当に誰かを裏切るような状況に直面しているのに、「いいえ、そんなつもりはありません」と言います。 破壊的な行動自体を回避すること自体が建設的な行動なのです。

これが、取って保管する理由です 戒律 なぜなら、あなたは破壊的な行動を避けるという決意を持っているからであり、その決意は常に頭の中にあるからです。 教訓 あなたはその建設的な カルマ 寝ていても、特別なことをしていなくても、その善行を。 だから取って保管する 戒律 多くのメリットを蓄積するための非常に強力な方法であり、私たちはこれを本当に理解し、尊重する必要があります 戒律 それのために。

次に、破壊的な行動自体の反対の方法で行動することは、建設的な行動を作成するためのXNUMX番目の方法です.

1. たとえば、殺す代わりに、他人の命を守るために。 幸いなことに、私たちは戦争地帯に住んでいませんが、ハンターがいるかもしれませんし、虫を殺そうとしている人がいるかもしれません。 または、人を身体的危害から保護することさえできます。 殺戮と殺戮の放棄の行為とはいえ、人に危害を加えることはすべてそれらに該当するので、人を危害から守ることも建設的な行為となります。

2. 盗むのではなく、他人の財産を守るために。

3. 愚かで不親切な性的行動の代わりに、賢く親切にセクシュアリティを使用するか、独身になります。

4. 言葉を使って不調和を作り出すのではなく、人々を結び付けることができる方法で話します。 そして、それは本当にいいです。 時々、私たちはそれについて十分に考えていません。人々と話し、彼らが和解するのを助けることができるとどれほど気分が良いか. または、誰かと話をして、誰かがあなたを捕まえようとしているのではなく、誰かが何かを誤解しているためにあなたを批判しているのではないことを彼らに理解させることができます。そして、彼らが和解するのを助けることができます. そして、私たちのスピーチを使って人々を結び付けることができるのは、どれほど素晴らしいことでしょう。 また、私たちが行っている、人々を結びつけ、調和を生み出すことを目的としたアウトリーチ プログラムも、このプログラムに該当すると思います。

5. 厳しい言葉ではなく、親切に話し、良いことを指摘し、褒める。 そして、賞賛は、私たちが彼らから何かを得ることができるように彼らをバターにしたいからではありません. 賞賛は本当の心からの賞賛です. 興味深いのは、人の良いところを指摘する習慣を身につけると、私たちの考えが本当に変わるからです。 やってみるまでは気づきません。 あなたが人生でやりたいと思っていることを本当に集中して行うなら、人々の良い資質、またはあなたが本当に感謝している行動を指摘することです. それを習慣化し始めると、とても気持ちがいいです。 他の人を批判するよりもずっと気分がいいです。

6. 嘘をつくのではなく、真実を話す。

7. 繰り返しますが、無駄話の代わりに、話している内容と話しているトピックが本当に役立つかどうかを認識する習慣をつけてください。 私たちが話している時間を意識するために。 相手は今、本当に話したいと思っていますか？ それとも静かにしようとしているのですか？ 人々にとって有益で興味深いトピックについて適切なタイミングで話すことを学ぶ。 ですから、自分が興味を持っていることについて、相手が明らかに退屈だと思うようなことを延々と続けるのはやめましょう。

8. 次に、XNUMXつの精神的なもののうち、他人の所有物をむさぼり食うのではなく、寛大な考えを育み、他の人が良い機会を持ち、彼らが良い資質を持っていることを喜ぶ考えを育みます. そのような精神の寛大さと、所有物や資源を分かち合う寛大さです。 「私が持っているものを守らなければならない。なぜなら、私がそれを与えれば、彼らはそれを手に入れ、私は手に入れられないからです。 そして、彼らがそれを盗んだら、ああ…」そのような精神状態から抜け出す.

9. 悪意や悪意を持ち、人々に悪いことが起こることを願ったり、復讐を計画したり、他の人に対する憎しみに満ちた考え方をしたりする代わりに、ここでの反対は、愛情深い心を育て、心を本当に訓練することです.他人の良いところを見ること、そして私が話し続けているように、自分自身を他人の親切の受け手と見なすことです。 まさに悪意の対極ですね。

10. そして代わりに 間違った見方本当の意味で法を学び、法を学び、自分のノートを見直し、聞いた教えについて考え、読んだことについて考え、正しい法理解を発展させ、それが治療法であり、その逆です。 間違った見方. 育成権 ビュー.

    権利には二種類ある ビュー. 正しい見方の XNUMX つは、従来の真理についての正しい見方です。つまり、因果関係について話すことです。 カルマ 私たちの行動は、次の XNUMX 分間に起こること以外にも影響を及ぼします。 もう一つの正しい見方は、 究極の自然 両極端から解放された空の中道の見方を見つけます。

これらの 10 の建設的な行動を育むために、意図的に私たちの邪魔にならないように、私たちの意図を本当に設定してください。 実際には 20 あります。なぜなら、10 を放棄して反対の行動を取るだけで、さらに 10 になるからです。しかし、それは私たちの生活を大きく変えます。 そして、話したり、行動したり、考え方を変えたりする意図を設定すると、気分が変わります。 今日、非常に多くの人が、「私はいつもとても機嫌が悪く、落ち込んでいて、なんとなく気分が悪い」と言っています。 そして、これらの人々は、幸せが自分自身の精神状態、あなたが何を考え、何を話し、何をするかによってもたらされることに気付いていないことがわかります. 幸運にも、これらの教えを聞くことができ、心のエネルギーをどこに注ぎたいかについて、これらの願望と決意をするための時間と空間を持つことができたときです。 「これは間違っている、あれは間違っている、私はこれが欲しい、あれは欲しい、でも私はそれを手に入れることができない、これらの人々は私よりも多くのものを持っていて、それは公平ではなく、全世界は腐っている.友達は私を裏切り、両親は私が欲しいものをくれませんでした。 そのように考えて一生を過ごすこともできますし、別の種類の気分で一生を過ごすこともできます。

今朝、古いダルマの友人の一人と話していました。 彼女はメキシコに修道院を設立したいと考えており、私がここで経験したことを経験しています。 そして、私は彼女を感じることができます。 波は私に打ち寄せていますか？ 泳げません…。" そして、代わりに、彼女が行っている高潔なことを励まし、ヒントや励ましなどを与えることができるようにする. そして、目に見える誰かのために何かをすることができるというのは、とても気持ちがいいものであり、彼らの不安や苦しみを和らげ、何か価値のあることをするよう励ます.