人生を好転させる

本を受け取りました ワン・ライフ・ファイブ 教訓 約 XNUMX か月ほど前に、それを読み、感想を書き戻すように求められました。 あなたが何を望んでいるのかわかりませんが、私はそれを XNUMX 回読みました。それが私にとって何を意味するのかを共有したいと思います。

XNUMX年くらい前までXNUMX本全部壊してた 戒律、何の注意も払わずに。 私は、もう一日この場所で暮らさなければならないことに腹を立てながら、霧の中で暮らしていました。 私は人々を激しく非難し、好きなものを何でも取り、常にある種のドラッグに夢中でした。 私がしたことに値しない人々を傷つけました。 この間ずっと、私は痛みのサイクルに陥っていました。 痛みを引き起こす理由 I 傷ついていて、私の行動によって悪化させるだけでした。

それからある恐ろしい朝、私は私の友人が他のXNUMX人の投獄された人々によって残酷に刺されて死ぬのを見ました. 彼は彼らと何の問題もありませんでした.それはギャング関連であり、彼は被害者でした. 彼はそれに値しませんでした。

それは私の人生の変化の瞬間でした。 それが私が他の人にしていたことだと気づきました！ そのようなことがそれに値しない人に起こる可能性がある場合、私はこれまでに何をしてきたのですか？

私は薬をやめ、独房で一人でデトックスを行い、自分が誰で、誰になるかを長い間見ていました。 同じ頃、私は別の受刑者に出会い、 初心者のための仏教 尊者トゥブテン・コドロン著。 自分のためだけに書かれた本を読むようなものでした。 それは私の目を開き、私が人生で最も必要としていたまさにその瞬間に私が抱えていた多くの質問に答えました.

その瞬間以来、手に入る仏教の本はすべて読みました。 五つの基本仏教に精通していた 戒律 読む前に ワン・ライフ・ファイブ 教訓、しかし、それは良い復習であり、私の人生が現在進んでいる道が正しい道であるという自信を与えてくれました.

私は今、ほとんどすべての行動にマインドフルネスを持って歩いています。 厳しい言葉でさえ、すぐには気付かない影響を与える可能性があるため、スピーチを意識しています。たとえば、その人が暴言を吐いて別の人を傷つけるなどです。 私は自分に属さないものは何も取りません。 私が何かを持っているつもりなら、それは私に来るでしょう。 そうでない場合は、なしで行います。 麻薬が蔓延するこの場所で飲酒を維持することは困難ですが、精神的な集中力と精神的な自信は、明確な心を持っているかどうかにかかっていることを認識しています. 現時点では、性行為は私の生活の中でそれほど一般的ではありませんが、それが私の生活や私の周りの人々にどのように影響するかを認識しています.

私はどん底に行って、その影響を感じ、結果として他人の命を奪うことになりました。 それは「重い」という言葉を超えた重さ、重荷です。 それは私が説明し始めることができない方法で人生を変えるものです. その影響を無視するのをやめ、自分がしたことを最終的に受け入れたとき、私は最小の命でさえどれほど貴重であるかを実感しました. 今では、自分の行動とその影響をよく知っているので、雨が降ってミミズが濡れた地面から逃げ出して歩道を覆うと、ミミズを踏まないように「ホップスコッチ」をしているように見えます。 刑務所にいる他の人から変な目で見られますが、自分が何をしているのか分かっているので気にしません。 自分がしてしまったことを変えることはできませんが、二度と起こらないようにするための措置を講じることはできます。

XNUMXつの中で自分の人生を生きることによって 戒律 基本的な道徳的善、私ははるかに幸せで、怒りがはるかに少なくなり、自分の中にいくつかの良いものといくつかの幸せがあることを知っています. 今の自分を生きることで、昔の自分にはなかったものを見たり、人に会ったりすることができました。 周りの人への影響も見てきました。 私は実際に気分が良いです（ほとんどの日）。 そして、それはここから良くなっているだけです。

これで説明がつくことを願っています。 本をありがとう。 私はそれを他の人に伝え、私と同じように彼らに影響を与えることを願っています.