悲惨な物語は優しさと救いの物語になる

リーのメール

先週の木曜日、ロック クライミング中に転倒し、左下肢の両方の骨を骨折しました。 これは午後に起こり、私たちは最寄りの未舗装の道路から約 6 時間歩いていたので、私は 00 人の友人と棚の上で夜を過ごし、他の XNUMX 人は助けを求めました。 彼らは、真夜中ごろに助けを求めることができる場所に到着しました。 この時点で、彼らは朝の XNUMX:XNUMX から山の奥地に足を踏み入れ、爪のようにタフで、真のヒーローでした。

幸いなことに、私は自分の心がどのように機能するかをある程度理解していたので、夜は思ったほど簡単に終わりました. 人々は、私の冷静で抑制のきかない態度に非常に驚いていました。 私は自分自身と友人の生存に対処することに主に没頭していましたが、私はできました 熟考する 他人の苦しみに妥当な量を与え、彼らの幸福に専念する. 私はすぐに寝ているパートナーと、菜食主義のメリットについて話し合う時間を過ごしました. 私の友人たちは、私を安全に保つための計り知れないスキルと忍耐を示してくれました。 何も知らなかったとしたら、恐ろしく、寒く、長い夜だったでしょう。 仏の教えなので、時間を割いて教えてくれてありがとう。

悲惨な救出

翌朝、夜明けを少し過ぎたころ、ヘリコプターが何度か横を通り過ぎましたが、着陸できませんでした。 午前遅く、XNUMX 人のレンジャーが長蛇の列に並んで降ろされました。 パイロットは計り知れないスキルを発揮し、彼と乗組員の命を真剣に危険にさらして、崖の中腹のようなぎこちない場所で私にたどり着きました。 やがて、近くの道路で救急車に運ばれました。 救急隊員とレンジャーはとても親切でした。 私は彼らに私の人生を負っています。

すぐに私は病院にいました。 病棟には私の部屋がなかったので、ハーバービュー病院の救急部門で XNUMX 日間過ごしました。 楽しくありませんでした。 私は鎮痛剤中毒になるのが怖くて、XNUMX日目以降は静脈内アヘン剤を拒否しました. これらの薬は痛みにはほとんど効果がないように見えましたが、服用をやめると頭が泳ぎ、気分が悪くなりました. 私にとって、それらは軽い痛みの軽減の副作用を伴う混乱を引き起こす薬です. 待っていれば痛みは消えます。 それは永久的なものではありません (私は最近 DFF でこの考えを教えていました)。 私が痛みに耐えているときに睡眠を助けるためにあなたが提案できることは何でも大歓迎です.

地獄界の苦しみ

今まではストイックだったような気もしますが、XNUMX 泊の救急外来であらゆる恐ろしい音に囲まれ、本当に体力と気力を失いました。 XNUMX 番目の夜、私は救急部門が地獄の領域であり、逃げることができないという恐ろしい悪夢を見ました。 継続する気力がないように感じました。 非常に長い期間の苦しみに耐える力が必要であることを今では実感しています。 たったXNUMX分ではなく、一生続く持久力が必要です 瞑想 セッションまたは数日間の不快感。

翌朝目が覚めたとき、私はまだ地獄の領域にいるように感じました. 精神的にも苦手でした。 窓の近くで車椅子に座って時間を過ごせないかと尋ねました。 これは明らかにルール違反でした。 しかし、非常に親切な看護師が、彼が会議に出席している間、私を連れて行くことに同意してくれました。 彼の会議はキャンセルされたことが判明しましたが、私たちは救急部門の外で窓の外を見てXNUMX分間過ごす必要がありました. この XNUMX 分間で、多くの精神力を取り戻すことができました。

救急部に戻ったとき、私が最初に見たのは重武装した肥満の警官で、彼はある種の「地獄の守護者」のように見えました。 この後、DFFのジョーダンさんが遊びに来て、嬉し涙を流していました。 ジョーダンはとても親切な人で、他の人のために一生懸命働いています。 私たちはたくさんのことについて良いおしゃべりをしました。 彼は最近 事故があった そして私の闘争のいくつかを知っていました。 その夜、妻が法王の写真を持ってきてくれました。 ダライ·ラマ カーテンで仕切られた小さなスペースにぶら下がっています。 これは大きな教訓であり、誰かが他人の苦しみについて考えていることを絶対的な確信を持って知っているだけで、私は大きな安堵を感じました. 今、私は個人的な経験から、あなたが閉じ込められたときに誰かがあなたの苦しみに気づいていることを知っていることの意味を知っています.

その夜、地獄の領域で甲冑を着たインディアンの少年たちが拘束されている夢を見ました。 彼らにとって最も恐ろしいことは、彼らが完全に動かず、完全に意識していたことです。 私は彼らのことを考えていて、彼らの苦しみを終わらせたいと思っていることを彼らに知らせようとしました。

他人の優しさ次第

私は今家にいて、しばらくしてXNUMX回目の手術を受けるために戻ってきますが、今のところ私は赤ちゃんのように無力です. 妻は私に食事を与え、薬を飲ませ、トイレに連れて行き、掃除をしなければなりません。 私は彼女に完全に依存していて、とても大変です。

私の小さな物語には非常に多くのダルマのレッスンがあります。 先ほど申し上げましたように、時間を割いてご教授いただき、誠にありがとうございました。 この時期に実行すべきベスト プラクティスについてアドバイスをいただければ幸いです。 Sravasti Abbey の住民が私の妻のために祈ることができれば、それは非常にありがたい.

最大限の敬意を込めて、
リー・ウェスト

尊敬すべきトゥブテン・コドロンの反応

親愛なるリー、

あら！ あなたはかなりの経験をしました。 しかし、それについて読んだとき、私はそれを「悲惨な物語」とは呼びません。 私はそれを「親切と避難の物語」または「内なる強さを発見する物語」または「予期せぬ後退」と呼んでいます。 崖、救助、病院、家などの試練全体を通して、あなたは他人の優しさに気づき、感謝していました。 それが恩返しをしたいという気持ちにつながり、他人に対して心を開きました。 悪夢を見たときでさえ、あなたはそれらをダルマの観点から見て、惑わされた心が私たちを連れて行くことができる恐ろしい場所を見て、慈悲の薬を適用しました. あなたは慈しみの中に帰依し、HH を受け取りました。 ダライ·ラマの思いやり。 そして次の夜の夢の中で、あなたは他人に思いやりを示しました。

痛みがあるときの睡眠に関して、試してみるべきことがいくつかあります。 ベッドに横たわっている間にそれらを行うことができます：

1. 想像してみてください 仏 枕の上にいて、頭を彼の膝の上に置きます。 からは優しい光が流れます 仏 あなたの中に、あなたのすべてを満たす ボディ そして痛みを和らげます。
2. 暗唱 マントラ 継続的に。 を選択 マントラ あなたは最も共鳴します。 （リーはこれを試して、「私は暗唱していませんでした」と言いました マントラ なんらかの理由で目が覚めていると思ったので、眠れなかったときはいつも！ しかし、私はあなたのアドバイスを受けましたが、それはまったく逆のようです。 昨夜は、まったく眠れないと思っていましたが、不快感はなくなり、元気になりました。」
3. あなたは 瞑想をすることと与えること （トンレン）。
4. 寝ているときや寝ようとしているときに痛みや危険な状況にある人々、特に子供たちのことを考えてみてください。 彼らに愛と思いやりを送り、彼らが痛み、危険、恐怖から解放されるように献身的に尽くしてください。 彼らがリラックスし、安心して世話をされていると想像してみてください。

メディスン ブッダの癒しの光で、あなたと他のすべての人の心と体を満たしましょう。

行うべき慣行について：

1. 考えてみてください。 それは私のマイナスの結果です カルマ この事故で成熟していなければ、地獄の中で永遠に成熟していたかもしれません. 比較すると、私は簡単に降りることができます。 私はこの苦しみにさほど苦労することなく耐えることができます。 カルマ 浄化されます。」
2. あなたは 瞑想をすることと与えること （トンレン）。
3. あなたは 薬師修行、薬に任せる 仏の癒しの光があなたを満たします ボディ-心と他のすべてのもの。 薬の後 仏 あなたに溶け込み、この同じ癒しの光を他のすべての存在に放射します。
4. 読む 祈りの王 そして、あなたの心を完全にイメージに夢中にさせてください。 すべての菩薩に囲まれたすべての仏を見て、それがどのようなものかを想像してください。 空をいっぱいにすることを想像してみてください 製品 三つの宝石, etc.

あなたの経験を書いて共有してくれてありがとう。 Sravasti Abbey 修道士があなたと Phuong-Cac のために祈りを捧げます。

たくさんの メタ そしてすべての良い願い、
トゥブテン・チョドロン師