XNUMXつのマインドフルネスの歌

中道の見方の目安として

ダライ・ラマXNUMX世ケルサン・ギャツォ
暗唱し熟考するテキスト
2010 年 4 月 16 日

この祈りは、 Sravasti修道院テキストは Geshe Dorji Damdul によって翻訳されました。

ナモグルヴァジュラダーラ (3x)

方法と知恵の結合の揺るぎないクッションの上に
親切に座るラマ誰がすべての保護者の性質です。
あり仏実現と停止の絶頂の状態で。
批判的な考えを捨てて、賞賛に照らして彼に懇願してください。
心を迷わせてはいけませんが、賞賛と敬意の中に置いてください。
マインドフルネスを失わないことで、賞賛と畏敬の念を抱くようにしてください。

終わりなき輪廻、苦しみの牢獄の中で、
幸福を失って、六界の衆生を彷徨う。
あたたかい優しさであなたを育ててくれた両親です。
熟考する手放すことによる思いやりと愛情について添付ファイルそして嫌悪。
心を迷わせてはいけませんが、思いやりの中に置きましょう。
マインドフルネスを失わないことで、思いやりの中に留めてください。

偉大な天の邸宅で至福、持続する喜び、
あなたの神聖な形が存在しますボディこれは、凝集体の精製された状態です。
三体の神体が合一する性質に神性がある。
それを普通と見なすのではなく、神の威厳と汚れのない外観で訓練してください。
心を迷わせてはいけませんが、深みと明晰さの中に置きましょう。
マインドフルネスを失わないことで、深遠さと明るさの態度を保ちます。

出現と存在の領域現象
究極の透き通った究極の光の空間に包まれる。
言いようのない究極の現実があります。
精神的な仕掛けを放棄することによって、この空の性質を見てください。
心を迷わせず、現実の雰囲気の中に置きましょう。
マインドフルネスを失わないことで、現実の雰囲気の中でそれを保ちます。

多様な認識を持つ六つの（意識の）コレクションの交差点で、
ぼんやりとした二元論が見られる現象根拠のないもの。
本質的に欺瞞的な魔法のショーがあります。
それが真実であると信じないでください。
あなたの心を迷わせないでください。
マインドフルネスを失わないことで、外見の空っぽの性質の中に留めてください。