グルを見る方法

道の段階 #57: 避難所 Ngöndro パート 6

皈依の準備練習 (ngöndro) に関する一連の短い講演の一部。

パス 57 の段階: グル 避難所(ダウンロード)

ngöndro のビジュアライゼーションを締めくくりました。 事前練習 タントリック リトリートの前に。 功徳を積み、心を清めるために行われます。 私たちは、そのうちのXNUMXつについて話してきました 避難中. 私たちが言うとき:

ナモ・グルブヤ、ナモ・ブッダヤ、ナモ・ダルマヤ、ナマ・サンガヤ。

I 避難する セクションに グル、 私 避難する セクションに 、 私 避難する ダルマにおいて、私は 避難する セクションに サンガ.

方法については前に話しました。 グル XNUMX番目の避難所ではありませんでしたが、 避難する セクションに グル それは究極の意味です グル、すべてを具現化するすべての仏の全知の心 、ダルマ、および サンガ. 私たちがその部分をするとき 避難中 セクションに グル と私たちは何度も言いますが、 ナモ・グルブヤ、ナモ・グルブヤ、ナモ・グルブヤ など、次に焦点を当てます 、あなたのすべての具現化である中心人物です 教祖. それから、のXNUMXつのグループ 教祖 座って: 直接の先生の前に そうです、弥勒と大系です。 上で 左、マンジュシュリーと深き血統。 後ろに、Vajradhāraと深遠な実践の系譜。

あなたが言うように ナモ・グルブヤ 最初は、これらすべてから白い光が来ると想像します 教祖 その白い光はあなたのすべてのネガティブを浄化します カルマ、特にマイナス カルマ あなたはあなたとの関係で作成しました 精神的なメンター.

これには、彼らの指示やアドバイスを無視することも含まれますが、これはかなり一貫して行っています。 彼らの命を危険にさらすこと。 彼らの心を乱す - あなたがそれを行うかどうかを評価させてください。 それらを批判する—おそらくそれをスキップしたほうがよいでしょう。 自分の持ち物を流用する。 彼らに腹を立てる—ああ、あなたはそれを聞いていませんでした。 彼らに厳しく言います。 要するに、私たちは私たちが作成したすべての否定性を浄化します 精神的なメンター.

ここでのアイデアは、 精神的なメンター 私たちに教えを説明し、私たちを道に導いてくれるのは彼らです。 彼らに腹を立てたり、批判したり、傷つけたり、うんざりして窓から放り投げたり、指示を無視したり、彼らにとって物事を難しくしたりすると、することは、基本的に自分自身にとって物事を困難にします。 ここで、その人は道で私たちを助けようとしています。 何をすべきか私に言わないでください! 私にアドバイスをしないでください。 これをしないでください。 いいこと、エゴを喜ばせることを言うつもりなら、私に話しかけることができますが、それを除けば、「ブー!」は聞きたくありません。 これは私たちの行動に何度も反映されます。

それは私たちの練習にダメージを与えるものなので、本当に注意を払うべきことです. 私たちはこの種の過ちを犯し、自分自身のためにこの種の障害を作り出したので、私たちと私たちの周りのすべての衆生に白い光が差し込むと想像することでそれを浄化します.

また、他の人が自分に対して不正行為をしているのを見た場合は、その時点で反省することもできます。 精神的なメンター—そしてそれらを浄化します。 他の人がこの種の不正行為をしているのを見たとき、「ああ、私は先生に対してそのような行動をとっていません」などと自慢しないでください. 私たちが過去の人生で何をしたかを誰が知っているので、過去に資格のある教師に会うことができなかったかもしれません。 カルマ 私たちのマインドストリームに残ります。 他の人がこの種の否定的な行動をしているのを見たら、自分自身に言い聞かせてください。 それらの種はまだ私の心の中にあるかもしれません。 私が言ったら ナモ・グルブヤ、それらの悪行もすべて浄化されたと想像するつもりです。

私たちはしばらく浄化に焦点を当て、それから黄色の光または黄金の光がすべての光から来ることを想像します。 教祖 そして、これは私たちに染み込ませます—それは私たちと一緒に運ばれます—彼らのすべての実現。 私たちのすべての良い資質 教祖、私たちが賞賛するもの、ブッダの資質、私たちが暗唱するとき、これらすべてが私たちと私たちの周りのすべての衆生に流れ込むと想像します ナモ・グルブヤ 黄金の光が来ると想像してください。

トゥブテン・チョドロン師

由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.