だるまが効く
だるまが効く
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ミッキー・ロバーツ -
苦しみに対処することについて
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2009 年 5 月 18 日
ミッキー・ロバーツ 
苦しみに対処することについて 
2009 年 5 月 18 日 
簡単な話をしたいと思います。あなたの教えに感謝します。 数ヶ月間、私は練習してきました ラムリム 瞑想 あなたの本を使う パスの段階でのガイド付き瞑想. 昨日、私はゴミ捨て場で本当に落ち込んでいました。 私は失敗するかもしれないいくつかの不動産投資について考えており、家族の唯一の稼ぎ手として、退職金と貯蓄を失い、家族が困窮するのではないかと心配していました. 今朝、翌朝を瞑想する代わりに ラムリム トピック、決めました 熟考する on 添付ファイル そしてそれに対する解毒剤。 私は特に自分のことを考えるのに時間を費やしました 添付ファイル 物質的な所有物とそれに続く恐怖と心配に 添付ファイル 引き起こした。 173-4ページのあなたの概要を使用して、私はこれが 添付ファイル それは私を感情的に上下させ、不満を生み、私のダルマの練習から気をそらし、間違いなく私に心配と不安を引き起こします.
I then thought about how much emphasis I placed on these “investments,” and the imaginative stories I made up in my mind about how things would turn out, when in fact these were all stories in my mind that were not real. I then used the death 瞑想 to see that after death these “investments” will be of no use to me, and that since these material possessions are impermanent and changing why should I cling to them now. Further, my family’s happiness does not depend on material possessions any more than my happiness does, and my irritability and frustration does not help anything.
今朝の朝の後、私の全体的な精神状態は変わりました 瞑想; 将来的にこれらの投資について心配することになることはわかっていますが、その対策については知っています。 添付ファイル 仕事と私は将来それらを使用します。
