10-2 節: 煩悩に対抗する
10-2 節: 煩悩に対抗する
トゥブテン・チョドロン師 
菩提心を養うための短い詩 
2008 年 7 月 23 日 に関する一連の講演の一部 菩提心を育む41の祈り 華厳経 （ 花飾り経).
- 分離による苦痛への対処
- 特定の苦痛に対する解毒剤
- 空を瞑想する役割
昨日、私たちは10節について話しました：
「すべての存在が情熱の燃料を使い果たしますように。」
の祈りです。 菩薩 火をつけるとき。
「情熱の燃料を使い果たす」とはどういう意味かについて、もう少しお話したいと思いました。 昨日私は、彼らがどのサンスクリット語で「情熱」を表しているのかわからないと言っていましたが、それは大した問題ではありません。
アイデアは、煩悩、特に苦痛に対抗するさまざまな方法があるということです. XNUMX つの方法は、それらを刺激する対象を避けることです。 ですから、私たちの心が本当に制御不能になったとき、それが私たちのすることです。 そして、それが私たちが採用する理由のXNUMXつです 修道僧 誓い それは私たちの環境と感覚入力を制限し、それによって苦痛を和らげます. しかし、それだけでは明らかに十分ではありません。なぜなら、その環境やオブジェクトの周りにいなくなるとすぐに、物事が再び発生する可能性があるからです。
苦悩を鎮める第二の方法は、解毒剤を心の中で非常に強くするために、彼らのそばにいないときにも実践していることです. の面では 添付ファイル 次にあなた 熟考する オブジェクトの醜い側面について。 もしくは、あなた 熟考する 無常については、それが一時的なものであり、長くは続かないことがわかります。 添付ファイル. 対象となる場合 怒り または恨み、欲求不満、そしてあなた 熟考する 忍耐と慈悲について。 心の中に嫉妬が蔓延しているなら、あなたは 熟考する 他人の良い資質と美徳と幸福を喜ぶことについて。 心を奪われたプライドがあるなら 熟考する 他人の優しさを理解し、あなたが知っていることや持っていることはすべて他人の優しさのおかげであることに気をつけてください。 熟考する 12つの集計、18のソース、およびXNUMXの構成要素について、これらは理解するのが非常に難しいトピックであるため、当然、プライドが低くなります。 あなたが苦しんでいるなら 疑い それからあなたは呼吸をします 瞑想 心を落ち着かせる。 こういう懐疑的な話なら 疑い それは本当に答えを望んでいないなら、あなたはただ 熟考する 心を落ち着かせ、それらの概念を払拭する呼吸について。 のようなものであれば 疑い 本当に答えを欲しがり、好奇心が強く、理解したいと思っているなら、勉強して質問し、議論して物事について考えることで、それを改善します. それが、苦しみを打ち消す第 XNUMX のレベルです。
XNUMX 番目のレベルは、この聖句で実際に言及されているレベルです。 瞑想 空について。
私がすることは、 瞑想 空について、そしてそれが悟りへの道を通してどのように成長するかについて。 それについては明日話します。 今日、執着を抑える最初の XNUMX つの方法を考えることができます。 そして、方法を考えるだけでなく、それらを適用してください。
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
