ヴァジュラサットヴァ瞑想と朗読

注: これらの祈りの文言は、サーダナとは少し異なる場合がありますが、意味は同じです。

　 金剛薩ました 瞑想 暗唱は重要です。なぜなら、道を実現するためには、私たちの精神的な連続体を受容し、そのような実現に向けて熟さなければならないからです。 文殊菩薩の忠告 ラマ ツォンカパは、ハイ パスを適切に実現するには、次の XNUMX つの要素を完全に満たす必要があると述べています。

1. へのリクエスト グル ～から切り離せない 瞑想の神
2. ネガティブを浄化し、ポジティブな可能性を蓄積する
3. 悟りを持つ主な原因であるサーダナの視覚化を実践する

ラマ ツォンカパは多くのことをしました 精製 実践し、後に空虚な性質に気づきました 現象. 本当は文殊菩薩の化身であり、以前は空を悟っていたが、 ラマ ツォンカパはした 精製 彼の信者のために模範を示すための練習。 そのようにして、私たちは行うことの重要性を理解するでしょう. 精製 実際の練習前の練習。

あるカダンパの師匠はこう言いました。 精製、ポジティブな可能性を蓄積し、天の邸宅を視覚化する練習をし、多大な努力を払ってサーダナを行うと、高次の悟りのように、今では達成できないように見えるかもしれないことが、いつか実現するでしょう。」

インドには、ナーガールジュナ、二宝六宝のような偉大な過去のマスターがたくさんいました。 チベットにはまた、多くの高度に認識された存在がいました。 私たちはそうではありませんが、彼ら全員がこれらの高い認識を経験しています。 悟りを持つことができるのは彼らだけであり、私たちにはできないということはあり得ません。 違いは、私たちの連続性は、汚れ、不穏な態度、そして カルマ.

まで違いはありません。 仏 自然が心配です。 これらの偉大な存在が持っているように 仏 自然、私たちも両方のタイプを持っています 仏 自然：自然 仏 ダルマカヤと変容を達成するための基盤となる自然 仏 フォームを達成するための主な原因である自然 ボディ. これらは私たちのマインドストリームの中にあります。 私たちと高度に認識された存在との唯一の違いは、私たちの精神的連続体がまだ汚れによって覆い隠されていることです.

したがって、 金剛薩ました 瞑想 暗唱は、これらの障害を浄化するため、非常に重要です。 そうしない限り 精製 否定的なものを排除するための実践により、私たちの現在の否定的なものは増え続けます。 それは巨額のお金を借りるようなもので、利息はどんどん増えていきます。

を行う 金剛薩ました l00音節の練習と暗唱 マントラ 00,000回は、すべての要素が完全に揃った状態で、適切に行われた場合、ネガティブを浄化すると言われています. これについては、 タントラ ヴァジュラ エッセンスの装飾. 四つの要因すべてが存在しない状態で朗読が行われると、否定性を完全に浄化することはできません。 ただし、 金剛薩ました 瞑想 朗誦は適切に行われ、対戦相手の XNUMX つの力と、 マントラ 21日XNUMX回唱えることで、ネガティブな感情が高まるのを防いでくれると言われています。 を唱えると マントラ 00,000回、それは実際にネガティブを浄化します. の XNUMXつの敵勢力 には次の値があります:

1. 信頼の力
2. 後悔の力
3. 解毒剤の力
4. 解決の力

1.信頼の力

頼りの力については、二つの見方があります。 いくつか ラマ 彫像であろうと生きている人物であろうと、その存在下で私たちの否定的な行動を明らかにするオブジェクトを指していると主張してください。 しかし、故キャブジェ・トリジャン・リンポチェのような過去の偉大なマスターの伝統によれば、信頼の力は 避難中 と生成 菩提心.

これらを頼りの力と特定する理由は、人が地面に倒れたとき、その地面に頼って起き上がらなければならないからです。 同じように、私たちが否定的な行為を行うとき、それは仏や聖なる物、または衆生に向けられています。 したがって、 精製 それらの否定的なことは、聖なる物と衆生に依存して行われます。 避難は前者に関連し、 菩提心 後者に。

に 避難する、視覚化 避難対象 高すぎず、低すぎず、眉間のレベルで。 彼らはあなたから腕の幅ほどの距離です。 そこに、あなたの根 グル の形で瞬時に現れます。 仏、すべての瞑想神、仏、菩薩などに囲まれています。 彼らの認識と停止は、マーキング クロスを手前に向けて、傍らの経典の側面に現れます。 すべての経典はダルマの音を共鳴させます。

XNUMX つの領域のすべての存在に囲まれている自分を想像してください。 いずれにせよ、彼らは六界のさまざまな苦しみを受けています。 これは大乗仏教の修行なので 避難中、大乗の帰依のXNUMXつの原因が完全でなければなりません：

1. 輪廻における自分自身と他のすべての苦しみの両方への恐怖
2. という強い確信 避難対象 これらの苦しみからあなたを解放する力を持っています
3. すべての衆生に対する強い同情、彼らが苦しむのを見るのに耐えられない

このXNUMXつの原因で 避難中 心の中で完成したら、サーダナで避難の祈りを唱えます。 この祈りの最初の二行は、「いつも私は 避難する 諸仏、法、 サンガ」は避難所のまとめのようなものです。 「ブッダ」には、ストラヤナによる享楽体と発散体の両方のブッダのすべてのタイプと、グハサマジャ、ヤマンタカ、ヘルカなどの瞑想神が含まれます。 タントラ. 避難する これらすべての仏の中で、「あなたは間違いなく、本当に道を正しく示すことができるマスターです」と考えてください。

「ダルマ」とは、口頭の教義と、アーリアの存在のマインドストリームにおける実現と停止である実際のダルマを指します。 帰依法は経典の形で現れます。

「サンガ」は、 サンガ ストラヤナ（アーリヤの存在と羅漢）で言及され、すべての サンガ で述べた タントラ、ダカス、ダキニス、ヒーロー、ヒロインなど。 彼らはあなたの道にある障害を克服し、必要なものを集めることによってあなたを助けます 条件 パスの練習に。

「…XNUMXつの乗り物のすべてで、秘密のダキニスで マントラ ヨガ」 避難中 ダルマで。 スートラヤナで説明されているように、それは XNUMX つの乗り物を指します。聞く者、孤独な実現者、菩薩の乗り物です。 "ひみつ マントラ ヨガ」とは、ヨガの XNUMX つのクラスすべてを指します。 タントラ. ここで「ダキニス」とは、女神ではなく、ダキニスのタントラ、つまり、ヘルカが主なタントラである母タントラを指します。

「…英雄、ヒロイン、強力な女神、偉大な存在、菩薩に」 避難中 セクションに サンガ. 英雄はカンダカパラのようなものです。 ヒロインにはプラカンディらがいる。 力を与える女神は、XNUMX つのディヤーニ ブッダとヴァジュラ ヴァラーヒのパートナーです。 これらは、 サンガ による タントラ. サンガ スートラヤナで言及されているように、不可逆的な道を達成した菩薩です。

「そして何よりも、私はいつも 避難する 私の スピリチュアルマスター、」は自分のルートを指します グル 天屋の主神と切っても切れない存在。

に関連するさまざまな方法を理解する 三つの宝石, 避難する 心の奥底から 避難しに行く これらの高貴な対象物に含まれると同時に、あなたの慈悲の場にあるすべての衆生を包み込みます。 帰依の公式「私は 避難しに行く あなたが詠唱をリードし、すべての衆生が仏陀に避難することを想像してください。 三つの宝石 あなたと。 これが因果の中に帰依する道である 避難対象.

XNUMX番目のタイプ 避難中 にある 避難する 結果として 避難所. これは、あなたが達成しようとしているヴァジュラ ダーラの結果の状態を指します。 強い者を育てる 吸引 この状態を実現します。 「ヴァジュラダーラの状態を達成する」と考えてください。 結果として得られる仏性の状態、つまりあなた自身の心の浄化された側面に焦点を合わせ、 避難する その中で。

次に、利他的な態度、悟りの心を生み出します。 これを行うには、あなたの周りにいるすべての衆生の苦しみに焦点を合わせてください。 「私が覚えているかどうかにかかわらず、これらすべての存在は、私の始まりのない転生の母でした。 彼らが私の母だった時もそうでない時も、彼らの私への優しさは際限がありません。 もし私が自分のことだけを考え、他人の福祉に関心がなければ、仏や菩薩は気分を害するでしょう. 衆生の福利だけが、仏菩薩の心の中にある考えです。 だから衆生をおろそかにしては、聖なる衆生を喜ばせられない。 私自身の側からしても、それは公平ではありません。 私は衆生が私に差し伸べてくれた無限の親切を享受してきたので、この親切に報いるのは私の責任です. したがって、衆生を苦しみから解放する責任は、実際には私にかかっています。」

衆生の大部分は適切な精神的な道をたどっていないため、行動に正しい見方が欠けていると考えてください。 何を避けるべきか、何を採用すべきかを理解せずに、彼らはこの終わりのない存在のサイクルに苦しんでいます。 衆生の中には、ダルマに出会えるほど幸運な人もいれば、曼荼羅に入り、エンパワーメントを受けられるなどさらに幸運な人もいます。 しかし、それらのいくつかは、観察するのに十分なほど幸運ではありません 誓い そして約束を果たし、金剛杵地獄に転生する。 そのように考えて、衆生一人一人に対して非常に強い慈悲を育んでください。

愛に満ちた優しさ、すなわち悟りの最終的な状態である不滅の涅槃に至る道にすべての衆生を配置したいという願いを生み出します。 特別な態度、「私は有情の偉大な福利をもたらす」という決意を養います。

次に栽培する 菩提心、「現在、私は衆生の利益のために私が望むように行動する能力がありません。 したがって、私はすべての衆生をヘルカの状態に導くことができるように悟りを得るでしょう. これを行うには、ストラヤナに従って XNUMX つの完全をすべて実践する必要があります。 誓い そして約束を守り、タントラヤナの XNUMX つの段階を実践します。」 そのような善意と心の準備をして、次の箇所を暗唱してください 避難中 と生成 菩提心.

視覚化するには 金剛薩ました 頭頂部に、まず頭頂部のすぐ上を視覚化しますが、頭頂部に触れないでください。 至福 そして空、あなたの根源の心 グル、ヴァジュラダーラ。 この PAM は、1,000 枚または 100,000 枚の花びらを持つ白い蓮に変わります。 頭のてっぺんと蓮華の間には、手幅ほどの隙間があります。

蓮の花の中心で、知恵の性質である白い AH から 至福 そして空は水晶の曼荼羅の土台のような月の座に来ます。 空にある月が頭の上にあると思ってはいけません。 ムーンシートです。 その上には、知恵の性質でもあるHUMがあります 至福 そして空虚。 ハブに HUM のマークが付いた XNUMX 本スポークの白いヴァジュラに変形します。 金剛杵の高さは一キュビト。

金剛杵の中心にあるHUMから光線が全方向に放射され、すべての衆生に触れ、彼らの否定性を浄化し、その状態にします。 金剛薩ました. 再び光線が放射され、 製品 すべての仏菩薩に。 光線は祝福を引き出し、HUM に吸収されます。

光線と祝福を吸収する力で、白い五本爪の金剛杵とその基部のHUMが白く変貌する。 金剛薩ました. 彼は金剛杵の姿勢で座り、あなたと同じ方向を向いています。 彼は天の衣服と装飾品で飾られています。

サーダナでは明確に述べられていませんが、 金剛薩ました 宝石、腕輪、ネックレス、精巧な梵天の糸、人間の灰、イヤリングを備えた王冠の装飾品です。 これはコミットメントビーイングの視覚化です。

光線が放射されるようになりました 金剛薩ましたの心とあなたが視覚化した神々 と同一である知恵の存在を招待します。 それらの多くは招待されており、コミットメントの存在に溶け込む前に、それらは XNUMX つに融合します。 これはその後溶けます 金剛薩ましたの王冠であり、コミットメントの存在と非二元的になります。

叡智の存在がコミットメントの存在に溶け込むとき、ポジティブな可能性の場（ 避難対象）コミットメントの存在の王冠を通して、彼らと一緒に解散します。 そうでない場合は、正電位のフィールドの解消を早めに行うことができます。 陽能場を叡智生命とともに献身生命に溶解するときは、まず陽能場を叡智生命に溶解し、次に叡智生命を献身生命に溶解します。

叡智の存在が献身の存在に溶け込むとき、DZA HUM BAM HO と言ってください。 あなたがDZAと言うとき、叡智の存在は献身の存在の冠の上に来て、献身の存在と同じように向き合っています。 HUMで、彼らはコミットメントの存在に入ります。 BAMで合体、HOで合体安定。

再び光線が発する 金剛薩ました、力を与える神々を招待します：XNUMXつのディヤーニブッダ、そのパートナーなど。 彼らに エンパワーメント. 彼らは同意し、 エンパワーメント 〜へ 金剛薩ました 彼の王冠から蜜を注ぐことによって。 これは彼を満たします ボディ そして彼の王冠からこぼれる余分なものはアクショービヤの装飾になります。

中心に グル 金剛薩ました ムーンシートのHUMです。 l00音節のヘルカに囲まれています 金剛薩ました マントラ。 から 金剛薩ました、ムーンシートと マントラ 音節はすべて白色で、明確に視覚化するのは難しい場合があります。 したがって、マスターの伝統に従って、それらを明確に視覚化するために、視覚化することができます 金剛薩ました 巻き貝のように白く、月座は水晶のように白く、 マントラ 銀のように白い音節。

それからリクエスト グル 金剛薩ました マイナスを浄化する カルマ すべての知性ある存在を覆い隠し、すべての堕落した壊れたコミットメントを浄化します。 彼のハートから光線が放射され、あなたと衆生に触れ、ネガティブなものを浄化します。 これらの光線は再吸収されます。 再び光線が発せられ、その先端には 提供すること 作る女神たち 製品 十方の諸仏菩薩に。 時間があれば、この時点で七肢の練習も行ってください。

仏菩薩は喜び、 金剛薩ましたの心は、インスピレーション、祝福、優れた性質を光線の形で引き出します。 光線と祝福は、HUM に吸収されます。 グル 金剛薩ましたの心。 これにより、蜜が マントラ 下までの文字 金剛薩ましたさん ボディ あなたに。 これらのネクターはあなたの王冠を流れ、あなたの全体を満たします ボディ そしてネガティブを浄化します。

2.後悔の力

の最初の XNUMXつの敵勢力、信頼の力は、 避難中 悟りを開いた態度を生み出します。 これは視覚化する前に行われました 金剛薩ました.

第二の力は後悔です。 これは、あなたが犯したすべての非徳的な行動に対する強い後悔を育んでいます. ～のすべての否定的な行動を反省する ボディ、あなたが無始の時からしてきた言葉と心。

「私はそれほど重大で非徳的な行為を実際に行っていない」と思うかもしれませんが、あなたは無始の時代から周期的な存在で、時には低次元の存在として生まれ変わってきたことを思い出してください。 あなたは常に必要なすべてを備えた人間の形をとっているわけではありません 条件 ダルマの練習のために。 より低い領域でのこれらすべての再生において、あなたは否定的な行動に耽る多くの機会があり、美徳に携わる機会はほとんどありませんでした. たとえば、動物の生活の仕方を見てみましょう。動物が非常に準備万端で否定的な行動に耽る様子を見てください。 動物の行動を見ると、動物として生まれた過去に多くの否定的な行動をとったことが推測できます。

しかし、あなたが人間として生まれ変わったとしても、その生まれ変わりがダルマが普及していない場所で行われたとしたら、道徳的な制限なしに、どれほど簡単かつ容易に非徳的な行為に従事することができたでしょう。 因果の法則に従う方法、ネガティブな行動を抑える方法、好意を蓄積する方法がわからない状況で、人間の再生を何度も経験したことがあるかもしれません。 条件 ダルマの練習や善行を蓄積する方法。

前世を無視して今世のことだけを話しても、外見上は重大なマイナスの行為はしていないと思われるかもしれませんが、深く掘り下げてみると、憎しみなどの感情的な苦痛の影響を受けていることがわかります。 添付ファイル、心を閉ざすなど、実際には多くの否定的な行動にふけっています。 これらの否定的な行動が形を持つとしたら、XNUMXつの領域は小さすぎてそれらを含めることができません.

どんなに小さなネガティブな行動でも、その力で中和しなければ 精製、それはより低い領域での再生を生み出すことができます。 シャンティデーヴァは、「前世で行ったすべての否定的な行為の力によって、小さな否定的な行為を行った結果、より低い領域に転生しなければならない場合、あなたが転生する可能性はほとんどありません。人間のような上層部の再生。

この生涯での自分自身のネガティブな行動の蓄積をより深く探ると、自分自身を驚かせ、不思議に思うでしょう。 その時、私は気が狂っていたのだろうか？」 あなたが行った否定的な行動の量に驚かれることでしょう。 憎しみ、閉ざされた心、欲望などの感情的な苦痛は、外的状況にほとんど依存せず、とても自然に、とても自然にあなたの心の中で生み出されることに気づくでしょう。 彼らの影響下で、あなたは多くの否定的な行動をとります。 今まで積み上げてきた悪徳を考えると、下界に転生するしかありません。

施術者の場合 修道僧 誓い セカンダリを侵害します 誓い、 再生地獄で再生します。 違反した場合 誓い 「個人の告白」のカテゴリーから、別の地獄に生まれ変わります。 四敗のうち一つを犯すと、最下層の地獄に転生する。

この生涯であなたがした可能性のあるすべての否定的な行動を思い出してください。 過去世で生み出された否定的なことを思い出すことはできないかもしれませんが、推論と推論を通してそれらを熟考することはできます。 」 誤って毒を飲み込んだことを知った人がすぐに後悔するのと同じように、これらすべての否定的な行動を思い出すことによって、非常に強い後悔の念を育てます。

これらの否定的な行動の結果を熟考することによって、強い後悔の気持ちを育むことができます。つまり、より低い領域での再生の成熟の結果、原因と一致する結果、習慣的な結果、環境の結果です。 徳のない行為がもたらすさまざまな影響を反省すると、低次の再生に囚われるのではないかという強い恐怖を抱くことができ、これらの否定的な行為を犯したことを強く後悔することができます。 人が誤って毒を摂取し、その影響を知った場合、つまり死ぬ可能性があることを知った場合、その人は毒を摂取したことに対する強い恐怖と後悔を抱くようになります. しかし、その効果を知らずに毒を飲んでも、後悔することはありません。

ここにいる皆さんは、特定のものを取得しています 誓い – 誓い 個人の解放、 菩薩 誓い、タントラ 誓い – したがって、これらを違反することでネガティブを蓄積できた可能性があります 誓い そしてコミットメント。 また、XNUMXの非善行を思い出してください。 ボディ、あなたがした言葉と心、そしてそれらがより低い領域での再生をもたらすことを反映してください。 これらすべての否定的な行動を振り返って、あるカダンパ マスターは次のように述べています。 もしそうなら、私たちは長い間、私たちをより低い領域に投げ込むのに十分なほど強力な否定的な行動をとらなければなりません.

これらすべての否定的な行動を思い出し、強い後悔を育んでください。 心から後悔することは、第二の敵の力、後悔の力です。 後悔が強いなら 精製 より強力になります。 この後悔の本質的な要素が欠けていると、ネガティブな感情を浄化することは困難です。

3.解毒剤の力

　 ラムリム 引用 トレーニングの概要、否定的な行動に対するXNUMXつの主要な解毒剤をリストします：の朗読 マントラ, 瞑想 空虚、衰弱、のイメージを作ることについて 仏、法典を暗誦し、 提供すること. この中で採用されているのは、 精製 練習は00音節の暗唱です マントラ ヘルカの 金剛薩ました & 瞑想 神について。

将来、これらの非徳的な行為を二度としないことを決意するという第四の力は、 マントラ.

解毒剤の力を完成させるために、 マントラ 21回以上。 朗読は、お願いをする形で行われます。 金剛薩ました. サーダナの開始時に強力な神聖なアイデンティティを育んだ場合は、この時点でそれを少し緩めるか、リラックスさせます。 神の外見の明晰さを保ちますが、あなたの神聖なアイデンティティーの力を少し緩めてください。

の意味 マントラ 次のとおりです。

Om = バジュラの音節 ボディ (AUM と綴られており、 ボディ、仏の言葉と心。）

バジュラ = 不可分な性質、不可分の知恵と 至福.

サットバ ＝不可分の叡智を持つ存在 至福 そして空虚。

サマヤ マヌパラヤ = コミットメントによって私を支えてください (私のコミットメントを守ります)

金剛薩ました トベノ・パティシュタ = O 金剛薩ました、あなたに届きますように、あなたに近づきますように（あなたに支えられますように）

ドリド・ミー・バーヴァ = この成果が安定しますように (しっかりと私と一緒にいてください)

Stoshkyo me bhava = あなたの性質が喜ばれますように (あなたが私を喜ばせてくれますように)

スポシュキョ ミー バーヴァ = 私を情熱の本性にしてくれますように (私で幸せになれますように)

アヌラクト ミー バヴァ = 私を勝利者にしてくれませんか (私に愛情を持ってください)

サルヴァ・シッディ・ミー・プラヤチャ = すべての強力な成果を私に与えてください

サルバ カルマ suchame = 私にすべての活動を許可してください (私のすべての行動を良いものにしてください)

チタム シュリヤム クル = あなたの栄光が私の心にとどまりますように (私の心を最も輝かしくしてください)

ハム = (原初の意識を表す)

ハハハハホ = 私は強力な成果とすべての活動を喜びます (XNUMX 種類の知恵)

バガヴァン サルワ タタガタ ＝諸仏を名指しで呼ぶ

マメ・マンチャ =私から離れないでください（私を捨てないでください）

ヴァジュラ バーヴァ ＝金剛杵を持てる者にしてください

マハ サマヤ サットヴァ = に電話する 金剛薩ました 「ああ、偉大な献身者」と言ってください。 このように声を掛けることの意義は、「私の願い通り、この願いがかなえられますように」ということです。

Ah = バジュラ スピーチの音節 (すべての空の性質を示します) 現象. 仏陀の言葉の主な機能は、次のことを教えることです。 現象 固有の存在を欠いている。）

ハム = (至福の状態 金剛薩ましたの知恵）

ファット =すべての妄想と苦しみを破壊します。

これらの個々のフレーズの意味をまとめると、「O」を意味します。 金剛薩ました、あなたはすべての衆生を助ける心を生み出し、彼らの福祉のための活動に従事しています。 あなたが取った約束に従って、私が良い行いをするときは、いつも私を喜ばせ、私を好意的に見てください. やむを得ずネガティブな行動をする場合は、ご理解とご容赦ください。」 無知から否定的な行動をとることもあります。 依頼することで 金剛薩ました そのような状況でもあなたに辛抱することで、あなたは神の極端な慈悲に気づきます.

リクエストは続きます。 心の中ですべての活動と強力な成果を達成し、最終的に最高の悟りの栄光の達成につながりますように。」 この意味を考えると マントラ、リクエストの形でそれを暗唱します。 l00音節の朗読 マントラ 適切な視覚化で行われるのは、解毒剤の実際の力です。

親しい友人や親戚、または世話をしなければならない人がいる場合は、ハートの HUM の周りにそれらを視覚化できます。 あなたの否定性を浄化するときは、彼らの否定性が同時に浄化されることを視覚化してください。 できれば、ハートの HUM の周りにあるすべての衆生を視覚化して、 精製. そうでない場合は、それらがあなたの周りに座っていることを視覚化します。 浄化するときに周囲の衆生を視覚化するように説明されているテキストを見たことがありますが、HUM の周りにそれらを視覚化できるというテキストは見たことがありません。 しかし、過去のマスターはこの口頭での指示を与えました。

l00音節を唱えながら マントラ、から流れる蜜を視覚化します マントラ の音節 金剛薩ましたの心、彼を通して ボディ、ムーンシートとロータスを通り、クラウンを通り抜けてあなたに降ります。 するとき 精製 あなたの中を降りて流れるネクターによるネガティビティの ボディ、実行できる視覚化には次の XNUMX つのタイプがあります。

1. 下向きに排出
2. 上向きに排出
3. 自発的に追放する

1. 下方への排出

蜜と光線が上から降りてきて、 ボディ. それらは流れ落ち、あなたのすべての否定性を洗い流します。 ボディ 肛門、秘密の器官、およびあなたの毛穴から出てくる黒い、インクのような液体の形の陰影 ボディ. 血液、痰、膿、有害な霊の形をした病気、そしてサソリやヘビのような恐ろしい動物の形をした干渉力は、あなたの体の下部の開口部から出てきます. ボディ. 火山が噴火すると、溶岩がその場所にあるすべての木々や物を洗い流します。 同様に、ネクターはすべてのネガティブなものを強力に洗い流します。

これらのさまざまな側面における否定性、病気、精神的な害が地球の下にあることを視覚化します。 あなたがこれをしているなら 精製 長寿の修行と一緒に修行し、口を大きく開けて地中にいるヤマを思い浮かべてください。 すべての否定性、病気、精神的な攻撃が彼の口に入ります。 彼はとても満足して満足しています。 最後に、彼の口は閉じ、交差した金剛杵または千本スポークの車輪によって塞がれます。 下向きの排出の視覚化中にすべての否定性が浄化されますが、主に ボディ 浄化され、洗い流されています。

2.上方への排出

蜜と光線が降り注ぐところを想像してみてください 金剛薩ました あなたに ボディ 足の裏から上まであなたを満たしてくださいます。 蜜はあなたの全体を満たします ボディ そして、すべてのネガティブなこと、病気、精神的な罪は、あなたの口、目、耳、鼻などの感覚機能から出てきます。それは、空のボトルに水を注ぐようなものです。 間に 瞑想 上向きに追放することで、すべての否定性、主にスピーチの否定性が浄化されます。

3.自発的に追放する

すべての否定的なもの、病気、精神的な害があなたの心に黒い塊の形で集まるのを視覚化してください. 蜜と光線があなたの王冠を通り抜けてその山に当たるとき、それは暗い部屋でライトをオンにするようなものです. 明かりがつくと暗闇が瞬時に消え去るのと同じように、蜜と光線がそれらに触れると、ネガティビティ、病気、精神的な害の山が瞬時に消えます。 このビジュアライゼーションでは、すべての否定性が浄化され、心の否定性に特に重点が置かれます。

これら XNUMX つのビジュアライゼーションを個別に行った後、最後に同時に行います。 否定的なものなどはあなたの肛門、秘密の器官から出てきて、あなたの心の中にある否定的なものの山が即座に払拭されると同時に、感覚機能への入り口から出てきます。 このようにして、XNUMX つのビジュアライゼーションが最後に一緒に実行され、 ボディ、言論と心は、それらの痕跡とともに浄化されます。

これらの XNUMX つのビジュアライゼーションを行う場合、最初のビジュアライゼーションは、ネガティブなもの、病気、精神的な害を浄化するためのものであると考えてください。 ボディ、XNUMX番目はスピーチ、XNUMX番目は心のもので、XNUMXつすべての視覚化を行います。 ただし、下向きに排出するような XNUMX つのビジュアライゼーション中に、 ボディ、スピーチと心が浄化されたら、XNUMX回のセッションでXNUMXつの視覚化すべてを実行する必要はありません。 それはあなたのやり方次第です 熟考する.

口頭の指示に従って、下向きに排出している視覚化中に身体の否定性が一掃されることを視覚化します。 のネガティビティ ボディ、スピーチ、心、およびそれらの痕跡は、上記の視覚化の XNUMX つすべてを同時に行うことによって追い出されます。

もしあなた 熟考する このように、21の朗読を分割します マントラ それぞれXNUMXつのグループに分けます。下向きに排出する場合はXNUMX回、上向きに排出する場合はXNUMX回、自発的に排出する場合はXNUMX回、XNUMXつすべてを同時に行う場合はXNUMX回繰り返します。 を暗唱する マントラ もう 21 度 21 にします。別の方法は、XNUMX つの視覚化を同時に行わずに、最初の XNUMX つの視覚化をそれぞれ XNUMX つ数えて XNUMX にすることです。 それを行うにはさまざまな方法があります。 選んでいいですよ。

実行中に実行できる多くのビジュアライゼーションがあります。 金剛薩ました 瞑想 そして朗読。 どんなに多くのマントラを唱えたとしても、「私は実際にすべての否定性を浄化した」という強い確信を育んでください。 ネガティビティが実際に浄化されたかどうかについて、長引く疑いを持つことは有害であるため、この確信を生み出すことが重要です。

これが 精製 練習が適切に行われ、対戦相手の XNUMX つのパワーがすべて揃っている場合、ネガティブを浄化できない理由はありません。 の 仏 彼自身、特定の種類の行動はネガティブであり、それらを行うことはネガティブを生み出すと言いました カルマを選択します。 仏 また、ネガティブな行動は特定のテクニックによって浄化できるとも述べています。 したがって、特定の行為を行うと非美徳が蓄積されるというのが真実である場合、これらの非美徳は、規定された特定の技術と方法によって浄化できるということも真実であるはずです。 理由はありません 仏 うそをつく。 ネガティブな行為がどんなに強くて力強く見えても、正しい行いをすることで浄化できる性質を持っています。

過去の報告は、否定的なものは、 XNUMXつの敵勢力. たとえば、阿闍世王は自分の父親を殺すという重大な否定的行為を犯しました。 大きな後悔と適切な行動の力によって 精製 練習、彼は彼の人生の中で実現を達成することができました. アングリマッラは 999 人を殺害した。 彼は後に自分の行動を強く後悔し、それらを浄化するための正しい方法に取り組みました. このように、彼は生涯で高い悟りも達成しました。

これを封印すると効果的です 精製 XNUMXつのサークルの固有の存在の空を反映することによって実践する - 浄化者、 精製 修行と浄化対象。

4. 決意の力

次に、あなたが唱える祈りを唱えます。 避難する in 金剛薩ました そして、これらの否定的な行動を二度としないという確固たる決意を育みます。 「無知と妄想によって…」これは、これらの否定的な行動の望ましくない結果を予測していなかったことを意味します。 「私は約束を破り、堕落させました。」 これは明らかに後悔の力です。 これには、これらの行動を二度と行わないという力または決意が暗示されています。

に言います グル 金剛薩ました、 "私 避難する あなただけで、すべての化身であるあなた 三つの宝石. あなたの思いやりの力で、私と他の衆生が将来、これらの否定的な行動を繰り返さないように守ってください. あなたの思いやりで私たちを守り、最終目的である悟りへと導いてください。」

金剛薩ました あなたに言う、「良い家族の子供よ、あなたの否定的な カルマ、あいまいさ、そしてすべての堕落した壊れたコミットメントは今、浄化され、浄化されています。」 彼が愛情と親密さのこの用語を使用してあなたに呼びかけるとき、「良い家族の子供よ」 至福. そうでない場合は、大きな喜びを経験し、ネガティブなものを浄化したことを喜ぶことを想像してください.

大変お世話になり、大変嬉しく思います。 金剛薩ました 今、あなたの王冠を通してあなたに溶け込みます。 彼はあなたの中央チャンネルに入り、あなたの非常に微妙な部分と不可分になります ボディ、スピーチと心。 あなたのことに集中してください ボディ、言論と精神はそれらのものと不可分である 金剛薩ました、あなたのルート グル.

要約すると、 金剛薩ました 瞑想 そして、四つの力すべてが完全な朗読。 避難中 セクションに 三つの宝石 と生成 菩提心 信頼の力です。 すべての否定的な行動を思い出し、後悔や悔い改めの強い感覚を養うことは、後悔の力です. 実際にやってる 瞑想 と朗読 金剛薩ました 強力で安定した視覚化は解毒剤の力です。 今後、そのような行為にふけることは絶対にしないという強い決意を育むことが、決意の力であり、否定的な行動を断念する力とも呼ばれます。 暗唱しながらいくつかの視覚化を行うことができます マントラ：下に排出、上に排出、自発的に排出。 または、祝福という形で XNUMX つのエンパワーメントを受け取ることを想像できます。

全部実践することで XNUMXつの敵勢力 適切に、あなたは実際に長期間にわたってコミットされた否定性を浄化することができます. これがダルマの力であり、ダルマの優しさです。 これらの否定的な行動が行われた過去の人生を思い出すことはできないかもしれませんが、強力な練習の力によって、これらすべての否定的なことを短時間で浄化することができます. これにより、 金剛薩ました 瞑想 そして朗読が終わります。