アタッチメントについて

物や人に愛着を持っていることを考えると、自然と混乱が生じるようです。 私にとって、自分を解放するためには、自分の感情や感情から切り離される必要があると思いました。 添付ファイル. 私がすべての感情を遮断し、何も感じなかったら、私は成功した分離を達成しました。 仏 教えた。 しかし、私は間違っていました。

物や人に執着するということは、それらに非現実的な属性を与え、私たちに永遠の幸福を与えることができると認識し、それらを不変の形として見ることを意味します. 最初の例を見てみましょう: 何かまたは誰かに非現実的な属性を与えることです。 誰かと恋に落ちると、この人は完璧で、その人のすべてが美しく、一緒にいなければ幸せにならないという錯覚を引き起こします。 私たちはこの人を「欲しがり」、彼らのそばにいられなくなると恋に落ち、この人を恋しく思います。

この人と時間を過ごした後、私たちは彼らが完璧ではないことに気づき始め、実際に私たちの幻想を通して見始めます. 添付ファイル そして不幸になり、この人に今見られるすべての悪いことに焦点を合わせます。 「あ、臭いとか歯が黄色いとか、自分の着こなしをからかうとか」と思って不幸になります。 私たちは押しのけ始め、「恋に落ちます」。 しかし、私たちは自分が苦しんでいることに気づいていません。 添付ファイル、そして私たちはまだ幻想を完全に見ていません。 この人と別れたり離婚したりして、他の誰かに執着し、再び悲惨さを生み出すことによって、プロセスを最初からやり直すまで、私たちは不幸なままです。

悲惨さから解放される私たちの道のりで 添付ファイル、大きな問題である第二のことは、私たち自身の外にあるものを、私たちに永続的な幸福を与えていると認識することです. 私たちは、物や人に愛着を持っているとき、それらが私たちの幸せの原因であると信じています. お金を例に挙げてみましょう。私たちはお金をたくさん持つことで請求書が不要になり、欲しいものをすべて買えるようになると信じています。 しかし、私たちが想像するような永続的な幸福は得られません。 どうすればお金を泥棒から守れるか、どうすればもっとお金を手に入れることができるかを心配することに多くの時間を費やし、それによって自分自身の貪欲さを増していきます。 私たちは、すべての友人が私たちのお金のためだけに私たちを好きになることに妄想的になるかもしれません. 自分の外にある人や物に幸せを求めるときはいつでも、私たちは執着し、それらが私たちに永続的な幸せをもたらすことは決してありません.

第三に、私たちが物事を永続的で不変なものとして見るとき、私たちは次のような最大の幻想を抱きます。 添付ファイル 幸福をもたらし、したがって最大の苦しみをもたらします。 たとえば、誕生と死を見てみましょう。 私たちは、この世に生まれることが人生の始まりであり、死が終わりだと思っているかもしれません。 しかし、その間に私たちは自分自身を欺いています。 私たちが若いとき、私たちはいつまでも若々しく、変わらないままでいると感じています。 年を重ねても、「まだ18歳のように感じる」と自分に嘘をつき続けます。 私たちは、60 歳のときに行ったすべての活動を 20 歳になってもまだ実行できると考えています。これは真実かもしれませんが、私たちは変化しています。私たちはある朝目を覚ますと、信じられないほど惨めで、苦しみに満ちています。 ボディ それは一晩で崩壊したように見えました。

感情を遮断する必要はありません。 何も感じなくなる必要はありません。 私たちがしなければならないことは、私たちが幻想を通して創造したり見たりしていたことに気づき、物事をありのままに見ることです。 これを行うと、はっきりと見えて幸せになります。

　 仏 ダンマパダの中で次のように述べています。アタッチメント （間違った）概念から生じるので、それらを次のように知ってください。 添付ファイルのルート。 概念化を避け、 添付ファイル 起こらない。」 物事に間違った概念を適用しない場合、つまり、人、お金、または自分の外にある物が私たちに幸せをもたらすとは考えていない場合、またはそれらが私たちに幸せをもたらす方法で行動することを期待していない場合、そしてそれらを本当の意味で見ている場合ありのままを受け入れ、執着しません。 しかし、私たちはまだ彼らに対して愛情のこもった優しさを感じたり、不幸をもたらすことなく意図した方法で物事を使用したりすることができます.

これを行うXNUMXつの方法は、 熟考する 物事は常に変化していることを認識し、存在の波に乗って生きることができることを認識することです。 施しを求めているハンセン病の物乞いと家族の兄弟が同じ愛情深い親切を持っているのを見ることができるとき、私たちはからの分離を達成しました. 添付ファイル. 稼いだお金で請求書を支払い、見知らぬ人に冬のコートに同じ正しい感覚でお金を与えることができるようになると、私たちはからの分離を達成します. 添付ファイル. 自分の体を超えて、誕生と死を始まりのない時間の輪の中の別のラウンドとして見ることができれば、私たちはからの分離を達成します. 添付ファイル.

　 仏 前記、

喜びを望むなら、
すべてを完全に捨てて 添付ファイル.
すべてを完全に捨てることで 添付ファイル
最高のエクスタシーが見つかります。

（あなたが）従う限り 添付ファイル
満足は決して見つかりません。
誰が逆転するか 添付ファイル
知恵によって満足を得る。