瞑想と仏教のアプローチ
瞑想と仏教のアプローチ
トゥブテン・チョドロン師 
オープンハート、クリアマインド 
2007 年 4 月 15 日 に基づいたマルチパートコース オープンハート、クリアマインド Sravasti Abbey の月例で与えられる だるまの日を分かち合う 2007 年 2008 月から XNUMX 年 XNUMX 月まで。 スラヴァスティ修道院フレンズ教育 (SAFE) オンライン学習プログラム。
呼吸瞑想に関するコースの説明と指導
- 身体の姿勢 瞑想
- 呼吸と感情の関係を観察する
- マインドフルネスと内省的意識
- 気晴らしに取り組む
Open Heart, Clear Mind 01a: イントロダクションと 瞑想 指示（ダウンロード)
霊的な教えを受け入れる前に調べて評価する方法
- 何かを信じるXNUMXの間違った理由
- 観察、分析、経験による検証を通じて、何かを信じる正しい方法
- XNUMX種類の 現象 チェックする
- 教師が有効な権限であるかどうかの確認
オープンハート、クリアマインド 01b: 瞑想 そして仏教のアプローチ（ダウンロード)
問答
- どの宗派に焦点を当てるか
- ヒンズー教の概念との比較
オープンハート、クリアマインド 01c: Q&A (ダウンロード)
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
