メキシコでのリトリート

私は最近、メキシコでの冬の滞在から戻ってきました。 ラムリム コース/リトリート 120名 主催 カーサ チベット. これに続いて、XNUMXか月間 瞑想 メキシコシティから数時間離れた田園地帯にある美しいリトリートセンター、トナリで開催された30人が参加したリトリート。 共催したのは、 DFF とカサチベット、そして一緒に瞑想するメキシコ人とアメリカ人のブレンドは素晴らしかったです. アメリカ人は、メキシコ人の温かさ、彼らの共同体精神、ダルマに対する彼らの本能的な感覚に感動しました。 メキシコ人は、修行に対する真剣な姿勢と文殊修道法に精通しているアメリカ人がリトリートに与えた強さと集中力から恩恵を受けました。

良い環境で助け合うコミュニティと一緒にダルマに集中できるとき、人々が何ができるか、どのように変化できるかは素晴らしいことです. （写真提供 ワンダーレーン)

リトリートは静かに行われた。 瞑想 一日のセッション。 痛みに対処することの困難にもかかわらず、リトリート全体でセッションを欠席した人はいませんでした。 ボディ XNUMX日に何時間も座っていることに慣れていません。 ほぼ全員が、オプションの第 XNUMX 回のひれ伏しセッションに参加しました。 祈りの王 一日の終わりに。 みんながとても熱心に瞑想しているのを見て、私は刺激を受けます。 人々が良い環境で協力的なコミュニティと共にダルマに集中できるとき、人々が何ができるか、どのように変化できるかを見るのは素晴らしいことです.

私は秋にシアトルで文殊修行について一連の講演を行いましたが、それらは録音されてメキシコに送られ、人々は事前にリトリートの準備をすることができました。 リトリートに先立つ数か月間、メキシコとシアトルの両方で、参加者は週に XNUMX 度集まって文殊菩薩の修行を行いました。 それでも、リトリートの最初の部分で、参加者は再びテープを聞き、有益だと感じました。

一行は大部屋で文殊修行をしたが、私は自分の部屋で独り修行をした。 食事中や散歩中に顔を合わせましたが、グループとは少し異なるスケジュールでした。 瞑想. 週に一度、私は非公式の質疑応答とチェックイン セッションのためにグループと会いました。 瞑想 そして彼らの心と感情で働くことについて。

大晦日の前に雨が降ったものの、リトリート中の天気は全体的に暖かく素晴らしいものでした。 その時、生徒たちが学校を去った後、 瞑想 ある日の午後、彼らは巨大で完璧な虹を見ました。 文殊菩薩とともに空について多くの瞑想を重ねた後、 仏 彼らは、虹が彼らが理解しようとしていることを示していることを反映していました。 それは本物のように見えましたが、実体がなく、見つけることができませんでした。 それにもかかわらず、原因によって生成され、 条件、それは彼らの心を喜ばせるように見え、機能しました。

リトリートの最後に、参加者がリトリートのハイライトを要約できるように、学んだことを書いてもらいました。 最終日、私たちはゴーアラウンドを行い、その間に人々は自分の考えを共有しました。 彼らの思慮深いコメントにとても感銘を受けました。 彼らが真剣に練習を重ね、その恩恵を受けていることは明らかでした。 彼らは自分のエゴの陰謀を見てそれに取り組み、自分の優れた資質を認め、新しい自信を与えました。 彼らの避難所 三つの宝石 深化した、彼らの 菩提心 拡大し、空への理解が深まりました。

リトリートの「リーダー」として、リードする最良の方法の XNUMX つは、良い環境で助長的な構造を設定し、練習を行うために必要な教えを与え、その後、邪魔にならないようにすることであることを学びました。生徒はボールを持って走ります。 そうすることで、人々は自分の頭で働き、練習する自分の能力に自信を持ち、リトリート参加者は結束し、お互いをうまくサポートします.

コースもリトリートもとてもうまくいきました。 人々はリトリートの終わりに「至福」を感じ、その気持ちは伝染しました。 メキシコシティで彼らに会った彼らの家族や友人は、違いを見ることができました. リトリートはすぐに、来年も15か月のリトリートを要求しました。 日付を設定しているので、人々は今すぐ準備を始めることができます. 2001 か月にわたるチェンレシグ リトリートは、13 年 2002 月 XNUMX 日から XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日まで行われ、 ラムリム コース/リトリートは 15 年 20 月 2002 ～ XNUMX 日です。