ガイド付き瞑想を伴う文殊菩薩のサーダナ

文殊前世サーダナ（ダウンロード)

ナモ・グルジャ・ヴァギ・シャリギャ

偉大なツォン・カパよ、あなたに謙虚な敬意を表します。
文殊菩薩を人間の姿に擬人化したもので、完璧さの印と印をすべて備えています。
あなたの素晴らしい成果は、母性的な方法と知恵を組み合わせたマトリックスの中で育まれました。
活気に満ちた音節DHIHはその具現化です。

深い教えの蜜をすする
文殊の見事な雄弁からそのまま、
あなたは知恵の心に気づきました。
あなたの例に触発されて、私は今出発します
実現化の手順の説明
文殊の 菩薩 知恵の、
あなたの実現に一致して。

帰依と菩提心

心の中で私は 三つの宝石 避難所の。 苦しんでいる存在を解放し、彼らを置きますように 至福. 思いやりのある愛の精神が私の中で成長し、悟りの道を完成させますように。 (3倍)

すべての衆生に幸福とその原因がありますように。
すべての衆生が苦しみとその原因から解放されますように。
すべての衆生が無情から離れないように 至福.
すべての衆生が公平に、偏見なく、 添付ファイル & 怒り.

空に対する分析的瞑想（実践の中核）

推論のいずれかを使用してください: 依存発生、XNUMX 点分析など、自分自身とすべてのことを理解する 現象 固有の存在が空です。

オーム ソバーヴァ シュッド サルヴァ ダルマ ソバーヴァ シュッド ハム

心の構造やでっち上げから解放されて、空虚に安らぎましょう。

DHIH（画像提供： ドルジェ・ジャンパル)

文殊前世

空の球体の中に蓮と月座が目の前に現れる。 その上にオレンジ色の音節 DHIH があります。 あらゆる方向に無限の光線を放ちます。 それぞれの光線には、空間全体のすべての仏と菩薩に提供される美しいオブジェクトがあります。 再び光線が発せられ、それぞれの衆生に触れ、その苦しみとその原因を取り除きます。 すべての衆生は至福であり、文殊菩薩になります。 これらの文殊菩薩はすべて DHIH に吸収されます。

DHIH は、XNUMX つの顔と XNUMX つの腕を持つ、オレンジ色の文殊菩薩に変身します。 彼の右手は頭上の空間で叡智の剣を振り回している。 彼の左手の親指と薬指の間の彼の心臓には、ウトパラ ロータスの茎があります。 左耳のそばで満開の花びらの上に、 智慧経の完成. 彼は金剛杵の姿勢で座り、頭、耳、喉、肩、ブレスレット、アンクレットに貴重な装飾品で飾られています。 彼は流れるようなマントと精巧なシルクのスカートをまとっており、髪は反時計回りに XNUMX つの結び目で結ばれています。 魅惑的で穏やかな笑顔を浮かべて、彼は彼から放射される光の塊の中に座っています。 ボディ. 音節の OM は頭頂部、AH は喉、HUM は心臓を表します。

叡智の存在を呼び出し、吸収する

文殊菩薩の心臓部にあるHUMは光線を放ち、想像を絶する自分たちの邸宅から叡智の存在を誘います。 浄土. それらは前述の文殊菩薩に似ており、多数の仏と菩薩に囲まれています。

Dza (智慧が文殊に近づく)
ふむ（智慧​​が文殊に溶ける）
バム（智慧と文殊が一つになる）
法（智慧と文殊は不可分）

オファリング

オーム アーヤ ヴァギ シャラ サパリヴァラ アルガム プラティチャ フム スヴァハ
オーム アーヤ ヴァギ シャラ サパリヴァラ パディヤム プラティチャ フム スヴァハ
オーム アーヤ ヴァギ シャラ サパリヴァラ プシュペ プラティッチャ フム スヴァハ
オーム アーヤ ヴァギ シャラ サパリヴァラ ドゥーペ プラティッチャ フム スヴァハ
オーム アーヤ ヴァギ シャラ サパリヴァラ アローケ プラティチャ フム スヴァハ
オーム アーヤ ヴァギ シャラ サパリヴァラ ガンデ プラティッチャ フム スヴァハ
オーム アーヤ ヴァギ シャラ サパリヴァラ ナイーヴェディア プラティッチャ フム スヴァハ
オーム アーヤ ヴァギ シャラ サパリヴァラ シャブダ プラティッチャ フム スヴァハ

賞賛

文殊よ、あなたの若々しい姿に敬意を表します。
ダイナミックで優雅なXNUMX歳のように。
満月をクッションに君は休む
乳白色に広がる蓮の花の中心に。

私はあなたのスピーチに敬意を表します。
無数の衆生の心にとても芳醇で、
聴き手のそれぞれの能力に合わせた透明感のあるユーフォニー、
その多様性は、すべての幸運な人の聴覚を飾ります。

文殊よ、あなたの心に敬意を表します
無数の知識の対象のタペストリー全体が照らされています。
それは、 静かな 計り知れない深海
計り知れない広がり、宇宙そのもののように果てしない。

文殊菩薩の明晰出現の瞑想

（集中 瞑想 文殊菩薩像について）

マントラの朗読

月のディスク上の文殊の心には、オレンジ色の音節 DHIH があります。 ディスクの周囲でそれを取り囲み、ロザリオのように立っています マントラ, オム・ア・ラ・パツァ・ナ. すべての音節は光を放射し、それは、仏、菩薩、孤独な悟り、聴衆、そしてすべての仏教徒とすべての仏教徒の賢明で学識のあるマスターが所有する、説明し、議論し、書くための知恵と、聞く、考える、瞑想するための知恵を集めます。非仏教の伝統。 （そのような知恵とあなたのマインドストリームとの融合を熟考し、 マントラ. つまり、すべての知恵が私の中に溶け込んでいます。)

Om ah ra patsa na dhih

七つの知恵のビジュアライゼーションの開発

1. リクエスト、許可してください 偉大な（広範な）知恵の意味を理解することに抵抗がない 仏's の豊富な経典。 タントラ すべての宇宙の慣習的で究極の性質を見ることができます。 現象 制限なし。）DHIH および マントラ 文殊菩薩の音節で、オレンジ色の光線が四方八方に放射します。 (オプション: 光線が運ぶ 製品、前の視覚化のように、すべての仏と菩薩に。）その後、光線は無数の若者の文殊菩薩の形ですべての知恵と悟りを呼び起こします。 山のように大きいものもあれば、ゴマのように小さいものもあり、宇宙全体に広がっています。 数十億の文殊菩薩が毛穴から吸収されます。 ボディ、雪が海に落ちるように、あなたと一体になります。 あなたの全体 ボディ そして神経系は、すべての身体的な病気や障害を破壊し、偉大で広範な知恵の発達を妨げる、きれいで澄んだ知恵の光の性質になります。 文殊菩薩に集中することによって、あなたは非常に広範な知恵を生み出したと感じます ボディ.数十億の太陽のような非常に強力な光が DHIH から放射され、 マントラ あなたの心にある音節、あなたのすべての毛穴を通って出て行く ボディ 無知から即座に解放され、文殊になるすべての普遍的な衆生に触れます。
2. リクエスト、¨インスパイアしてください（祝福する) 私は明晰な叡智を生み出し、それはダルマの微妙で難しい点を混乱なく理解することができます。 オム ア ラ パツァ ナ ディ、サンスクリット語の母音と子音。)
3. リクエスト、¨インスパイアしてください（祝福する) 私が生成する 素早い知恵、すべての無知、間違った概念、および 疑い.¨ (視覚化: DHIHだけでなく、 ああ、ハム.)
4. リクエスト、¨インスパイアしてください（祝福する) 私が生成する 深い知恵、深く無限の方法で経典の意味を理解します。¨ (視覚化: 文殊の刀とテキスト.)
5. リクエスト、¨インスパイアしてください（祝福する) 私が生成する 法を説き教える智慧, 聖書のすべての言葉と意味の明確で正しい理解を完全に説明することができます.¨ (視覚化: 知恵の完成 テキスト.)
6. リクエスト、¨インスパイアしてください（祝福する) 私が生成する 議論の知恵、間違った考えや誤解を表現する有害な言葉に勇敢に反論します。¨ (視覚化: 剣の輪.)
7. リクエスト、¨インスパイアしてください（祝福する) 私が生成する 構成の知恵、完璧な文法と言葉を使用し、すべての衆生の心に喜びを与える明確な知恵の意味を持っています.¨ (視覚化: 知恵テキストの完成 そして剣の輪.)

マントラの視覚化の締めくくり

文殊の知恵を想像する ボディ 頭を口の後ろに向けて舌の上に横たわっているDHIHのように見えます。 DHIH から光線があらゆる方向に放射され、 製品—すべての仏と菩薩に提供される—保護の傘、勝利のバナーなど—。 彼らの至福に満ちた全知の叡智と実現は、オレンジ色の DHIH として現れ、舌の DHIH に吸収されます。 暗唱する ディ、ディ… できれば一呼吸で108回。

それぞれの DHIH を言うと、重複した DHIH が舌の DHIH から発せられ、心臓の DHIH に溶解します。 DHIHS を暗唱した後、静かに唾液を飲み込み、舌の DHIH が降りてきて、ハートの月の円盤の DHIH に吸収されると想像してください。 計り知れないオレンジ色の光線が DHIH から放射され、あなた全体を満たします。 ボディ すべてのマイナスを浄化し、 カルマ、病気、障害。 「私は、教えの言葉と意味を忘れない特別な記憶力と、過去、現在、未来のすべての知識を身につけた」と考えてください。

過ち、脱落、過ちを清めるために、唱える 金剛薩ました'S マントラ:

オーム ヴァジュラ サットヴァ サマヤ マヌ パラヤ/ 金剛薩ました デノ パティタ/ディド メイ バワ/スト カヨ メイ バワ/スポ カヨ メイ バワ/アヌ ラクト メイ バワ/サルワ シッディ メンパル ヤツァ/サルワ カルマ su tsa may/ tsitam shriyam kuru hum/ ha ha ha ha ho/ bhagan/ sarwa tatagata/ vajra ma may mu tsa/ vajra bhawa maha samaya sattva/ ah hum pey (3x)

供物と賛美を繰り返す（オプション）

ラムリム瞑想

解散

文殊菩薩が私の頭の上に来て、私の中に溶け込んでいます。 文殊の心と私の心は不二になる。 じぶんの ボディ クリスタルのようにクリアでクリーンになり、とても至福に満ちたものになります。 私の心は文殊菩薩のようで、思いやりと知恵に満ちています。 しばらくこれに集中してください。

再現

文殊菩薩は再び私の心に現れ、私がすべての衆生に利益をもたらす広範な行為に従事するのを助けてくれます。

熟考する その日の残りの時間は、すべての光景が文殊菩薩の曼荼羅であり、すべての音が文殊菩薩の音である マントラ、そしてあなたの考えはすべて文殊菩薩の無限の慈悲と知恵です。）

献身と縁起の良い詩

この修行によって、文殊菩薩の力強い成就を速やかに達成し、すべての衆生を同じ至高の状態へと導くことができますように。

まだ生まれていない貴重な菩提心が生まれ育ちますように。 生まれてきたものに衰えがなく、永遠に増えますように。

(追加のオプションの献身: ダライ・ラマ法王の長寿祈願, 祈りの王)

奥付：上記 瞑想 オレンジ文殊菩薩はンガワン・ロザン・ギャツォによって書かれました。 僧 Gajo Dargye の要請により、Zahor からの Rectitude の。

Chomdze Tashi Wangyal と Lozang Gyaltsen と共に Kevin Garratt によって翻訳されました。 由緒ある Thubten Chodron によるフロント世代の適応。