Green Tara Sadhana Teachings (2015)
הוראה על תרגול הטארה הירוקה שניתנה במהלך ריטריט טארה הירוקה במנזר סראבסטי בשנת 2015.
Long Green Tara sadhana עם מדיטציה מודרכת
הגרסה של Tara sadhana בשימוש במהלך 2009-2010 Green Tara Winter Retreat יחד עם מדיטציה מודרכת מוקלטת.
צפה בהודעהפסיכולוגיה של הטארה סאדאנה
הפסיכולוגיה של תרגול הטארה הירוקה, ממפלט ובודהיצ'יטה ועד למנחת המנדלה.
צפה בהודעהתכונות מיוחדות של שלושת התכשיטים
סקירה של שמונת התכונות של הבודהה, הדהרמה והסנגהה על פי "מסכת על הרצף הנשגב" של מאיטריה.
צפה בהודעהלהיות מציאותי וחמלה
כיצד לשמור על מוח של חמלה כלפי עצמנו ואחרים כאשר אנו מוצפים על ידי ייסורים.
צפה בהודעהעוד פסיכולוגיה של הטארה סאדאנה
המשך הפרשנות על הפסיכולוגיה של הטארה סדהנה, מהכנת מנחת המנדלה ועד סוף התרגול.
צפה בהודעה