עבודה עם פחד (2008-09)
שיחות קצרות על היבטים רבים של חיינו שאולי יש לנו פחד סביבם - מוות, זהות, עתיד, בריאות, כלכלה, אובדן, פרידה ועוד.
פחד מפרידה מאנשים אהובים
טובטן צ'ודרון המכובדת ההתקשרות לאלו שאנו אוהבים גורמת לפחד וחרדה מפני הפרידה מהם, ולמעשה מונעת מאיתנו ליהנות מהיחסים בהווה.
צפה בהודעה
תרופות נגד לפחד מהפרידה
הפרידה מאלה שאנו אוהבים היא בלתי נמנעת. שליחת אהובינו הלאה באהבה מקל על כאב הפרידה.
צפה בהודעה
פחד שלא יאהבו אותך
היצמדות למוניטין מביאה הרבה סבל. היכולת לעמוד על הטעויות והפגמים שלנו יכולה לנטרל מצב קשה אחרת.
צפה בהודעה
מטיל ספק ביכולותיו
ספק ביכולות שלנו מביא הרבה חרדה חסרת תועלת. מה שאנחנו לא יודעים, אנחנו יכולים ללמוד, וסבלנות היא חלק מהתרגול.
צפה בהודעה