Chenrezig Sadhana Teachings (2009) ארכיון

תרגול סדאנה צ'נרזיג עם 1000 זרועות עם הקלטת מדיטציה מודרכת.

צפה בהודעה

מדיטציה מודרכת עבור Chenrezig sadhana.

צפה בהודעה

לימוד על הבנת טבעו של העצמי וגם כיצד העמדות שלנו אינן משהו מוצק.

צפה בהודעה

שתי שיטות לעזור לנו לפתח חסד לזולת; שוויון נפש כגורם תלוי.

צפה בהודעה

כיצד לשמור על איזון כאשר אנו עושים מדיטציה מבלי לתת מקום לרגשות קשים להתעורר שוב.

צפה בהודעה

הדרכה להתגבר על מצוקותינו הרגילות על ידי פתיחות לבעלי רקע שונה.

צפה בהודעה