טיפוח ארבעת הבלתי מדידים
מדיטציות לטיפוח שוויון נפש, אהבה, חמלה ושמחה.
כל הפוסטים בטיפוח ארבעת הבלתי מדידים
נכבד טנזין צפאל 
נכבד Thubten Chonyi מדיטציה על טוב לבם של אחרים
מדיטציה מודרכת להביא למודעות להיות מחובר לאחרים ולהיות הנמען...
צפה בהודעה
טובטן צ'ודרון המכובדת 
נכבד סנגייה חאדרו מדיטציה על חמלה ומצוקה אישית
מדיטציה על הבחנה בין חמלה למצוקה אישית על סבלם של אחרים עם דרכים...
צפה בהודעה
חסד הזולת: הוראה ומדיטציה מודרכת
כיצד מדיטציה בטוב ליבם של אחרים מפזרת תחושות של פרידה מאחרים וגורמת...
צפה בהודעה
נכבד תובטן סמקייה מדיטציה על שוויון נפש
מדיטציה על שוויון נפש, בה אנו מדמיינים את אלו שאנו מוצאים כעת מאתגרים ב...
צפה בהודעה
ארבעת הבלתי ניתנים למדידה במדיטציה ובחיי היומיום
אנחנו יכולים לקבל טיפול ודאגה שווה לכולם פשוט בגלל שהם קיימים, פשוט בגלל...
צפה בהודעה
נכבד Thubten Jampa מדיטציה להעלאת התודעה ליצירת קשר בריא...
מדיטציה שנכתבה על ידי Geshe Thubten Ngawang כדי להביא אותנו להרמוניה עם הטבעי...
צפה בהודעה
מדיטציה על ארבעת הבלתי מדידים
פיתוח אהבה לכל היצורים החיים, טיפוח הכרת תודה ודיון על קארמה.
צפה בהודעה