מדיטציה בודהיסטית 101
הרגיע את הנפש על ידי צפייה בנשימה ולמד ליצור מצבים נפשיים חיוביים.
כל הפוסטים במדיטציה בודהיסטית 101
טובטן צ'ודרון המכובדת 
מדיטציות על טוב לב, הכרת תודה ואהבה
לומדים לאהוב ולהוקיר אחרים, אפילו כאלה שבאמת מכעיסים אותנו.
צפה בהודעה