ספרים פופולריים

תודעת הנשימה

מדיטציה טכניקה להתבונן בנשימה על מנת לפתח חוכמה לגבי גוּף, רגשות, נפש ו תופעות. (פאלי: ānāpānasati, סנסקריט: ānāpānasmṛti)

מאמרים נוספים:

משנה את המוח שלנו בצורה מודעת
קטע מתוך הספר "מדיטציות מודרכות על שלבי הדרך".
לוקח נסיגה לחיי היומיום
ליוצאים מהריטריט של חודש: איך לצאת מהריטריט ולשלב חווית ריטריט בחיי היום יום בבית.