שחרור הנפש על ידי אהבה (Pali: mettā cetovimutti)
מוח שבאמת מאחל לכל היצורים להיות מאושרים שנטש זמנית את חמשת המכשולים, במיוחד כעס ורוע לב, באמצעות כוח הריכוז.
מוח שבאמת מאחל לכל היצורים להיות מאושרים שנטש זמנית את חמשת המכשולים, במיוחד כעס ורוע לב, באמצעות כוח הריכוז.