פחד, חרדה ורגשות אחרים
כיצד טכניקות בודהיסטיות יכולות לעזור לנו לעבוד עם פחד, חרדה, אכזבה ודיכאון.
כל הפוסטים בנושא פחד, חרדה ורגשות אחרים
טובטן צ'ודרון המכובדת 
שינוי דיכאון וחרדה
זיהוי כיצד מחשבות מזינות רגשות, כיצד אושר וסבל מקורם בתודעה, וטיפוח...
צפה בהודעה
המום?
אנו יכולים להרגיש מוצפים מאירועים או שאנו יכולים להרגיש נלהבים לפתור אותם. הַרבֵּה…
צפה בהודעה
מטיל ספק ביכולותיו
ספק ביכולות שלנו מביא הרבה חרדה חסרת תועלת. מה שאנחנו לא יודעים, אנחנו…
צפה בהודעה
תרופות נגד לפחד מהפרידה
הפרידה מאלה שאנו אוהבים היא בלתי נמנעת. שולחים את אהובינו הלאה בקלות אהבה...
צפה בהודעה
פחד מפרידה מאנשים אהובים
התקשרות לאלה שאנו אוהבים גורמת לפחד וחרדה מפני הפרידה מהם, ולמעשה...
צפה בהודעה
