זכויות יוצרים © Thubten Chodron. אך ורק להפצה בחינם ולא למכירה. פורסם לראשונה בשנת 2005 על ידי קונג מנג סן פור קארק ראה מנזר, סינגפור.
לגבי הספר
תרגול רוחני אינו צריך להיות מופרד מהפעילויות הרגילות לכאורה של חיי היומיום. ספר זה מלמד אותך כיצד לנהל חיים מספקים יותר על פי תורתו של הבודהה ולהפוך את הפעילויות היומיומיות שלך למעשי חמלה וחסד אוהב. אתה יכול לחיות ולנשום את הדהרמה אפילו בזמן העבודה, נהיגה או קניות!
סקירה כללית של התוכן
- הקדמה מאת אסתר תיין, עורכת מנהלת
- ציפוי שוקולד ואשפה
- הבילוי האהוב עליי: להתלונן
- מדברים על פגמים של אחרים
- תרגול בודהיזם בחיי היומיום
- שינוי הפעילות היומיומית שלנו מאת לאמה זופה רינפוצ'ה
- בודהיזם בחברה המודרנית