מדיטציה אנליטית
מדיטציה אנליטית כרוכה בחקירת נושא עם רפלקציה והיגיון על מנת לשלב את משמעות הדהרמה ולפתח תכונות טובות. הפוסטים כוללים הדרכה ומדיטציות מודרכות.
הודעות אחרונות
הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
נכבד סנגייה חאדרו מדיטציות על שוויון והחלפת עצמי והמון...
רצף של אחת עשרה מדיטציות מונחות לפיתוח בודהיצ'יטה בשיטת השוויון ו...
צפה בהודעה
מדיטציה על תחרות ושיתוף פעולה
מדיטציה מודרכת המשווה את ההשפעה של התקרבות למצבים עם חשיבה של תחרות או...
צפה בהודעה
70 נושאים: מבוא ליישום ב...
סקירה של שמונה הקטגוריות והקדמה של פרק 4, יישום בהיבטים שלמים.
צפה בהודעה
טובטן צ'ודרון המכובדת 
נכבד תובטן לאמסל מדיטציה על מתן משוב חיובי ושבחים
מדיטציה מודרכת כיצד לשלב מתן משוב חיובי ושבחים ביומיום שלנו...
צפה בהודעה
נכבד Thubten Jigme מדיטציה על עבודה עם פחד וכעס
מדיטציה מודרכת כיצד לעבוד עם פחד וכעס כדי להגיב בצורה יעילה יותר...
צפה בהודעה
גשה יש תבחה תנאים מוקדמים לשלווה
מה דרוש כדי לעשות מדיטציה על שלווה ותובנה? שניהם נחוצים באותה מידה כדי להשיג…
צפה בהודעה