חמלה כתרופה נגד הערכה עצמית נמוכה
פרק 62
טובטן צ'ודרון המכובדת 
חיים עם לב פתוח 
אוגוסט 27, 2023 חלק מסדרת שיחות המבוססת על חיים עם לב פתוח ניתן בירחון של מנזר סראבסטי שיתוף יום הדהרמה החל מאפריל 2017. הספר נכתב בשיתוף עם הפסיכולוג הקליני ד"ר ראסל קולטס, ומציע גישות פסיכולוגיות בודהיסטיות ומערביות מעשיות לפיתוח חמלה.
- אל האני הדלאי לאמההתמיהה של הערכה עצמית נמוכה
- האם עלינו לאהוב את עצמנו לפני שנוכל לאהוב אחרים?
- כיצד חמלה פועלת כתרופה נגד הערכה עצמית נמוכה
- כל מה שקורה מתפרש דרך המסנן של איך זה קשור אליי
- אנו מרוויחים מחמלה כלפי אחרים
- השתקפות: מביקורת עצמית לחמלה
חיים בלב פתוח 58: חמלה כתרופה נגד הערכה עצמית נמוכה (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
