Gathas לחיי היומיום
מאת JD
אנשים כלואים 
שירה בכלא 
מאי 29, 2023 
In רגע הווה, רגע נפלא, Thich Nhat Hanh חולק גתאות או פסוקים שונים כדי להביא תשומת לב ושמחה לפעילויות היומיום. לאחר שקיבל את הספר, ג'יי.די כתב עם שני גטאות משלו.
הליכה בבוקר
חולף ליד אחרים עם כאב וסבל
בלב, אני נרגש,
להראות חמלה לכולם.
הרהור לא-התקשרות,
מעלה ריקנות.
הורסת תוויות שהוצבו
להראות את הלב של כולם.
אנשים כלואים
אנשים כלואים רבים מכל רחבי ארצות הברית מתכתבים עם הנכבד תובטן צ'ודרון ועם נזירים ממנזר סרבסטי. הם מציעים תובנות נהדרות לגבי האופן שבו הם מיישמים את הדהרמה ושואפים להועיל לעצמם ולאחרים אפילו במצבים הקשים ביותר.
