תרגול הדהרמה בזמנים קשים
תרגול הדהרמה בזמנים קשים
טובטן צ'ודרון המכובדת 
אימון החשיבה 
דצמבר 16, 2022 הרצאה שהוצגה ב ספריה בודהיסטית בסינגפור.
- באמצעות "שבע נקודות אימון מוח” פסוקים לנסיבות קשות
- יצירת הסיבות לנסיבות שאנו רוצים
- מפנים את דעתנו לבעיות של אחרים
- מצבים קשים נותנים לנו הזדמנות להתחבר לאחרים
- להושיט יד לעזור לאחרים בראש שמח
- שאלות ותשובות
- איך משנים דרכי פעולה רגילות?
- האם הדהרמה עובדת?
- מה ההבדל בין הוקרה עצמית לשימור עצמי?
תרגול הדהרמה בזמנים קשים (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
