מצוקה אמפתית

פרק 57

חלק מסדרת שיחות המבוססת על חיים עם לב פתוח ניתן בירחון של מנזר סראבסטי שיתוף יום הדהרמה החל מאפריל 2017. הספר נכתב בשיתוף עם הפסיכולוג הקליני ד"ר ראסל קולטס, ומציע גישות פסיכולוגיות בודהיסטיות ומערביות מעשיות לפיתוח חמלה.

  • חמלה ומצוקה אמפתית
  • הסיבה למצוקה אמפתית
  • דואגים לעצמנו
  • להיות בן אדם מאוזן
  • השתקפות: טעינת הסוללות שלנו
  • שאלות והערות
  • קורא מכתב של מחבר ספר על אוקראינה

חיים בלב פתוח 53: מצוקה אמפתית (להורדה)

מדיטציה מודרכת שהונחה לפני ההרצאה ניתן למצוא כאן.

טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.