טבע הנפש

• מדיטציה על המשכיות התודעה
• כיצד מופיעים אובייקטים בנפש
• העיסוק שלנו באובייקטים חיצוניים מטשטש אותנו מלראות את טבע הנפש
• התבוננות בטבע המקובל של הנפש ודוגמאות לתיאור זה
• כל רגע של תודעה עולה, מתקיים ונפסק בו-זמנית
• יישום שלושה עקרונות של סיבתיות כדי לחקור את המשכיות הנפש
• האם החומר הפיזי הוא הגורם לנפש?
• האם זרמי תודעה מרובים יכולים לייצר זרם של תודעה?

הבסיס של תרגול בודהיסטי 35: טבע הנפש (להורדה)

נקודות הרהור

1. בעקבות יחד עם מדיטציה על המשכיות התודעה, האם זה משחרר את הרעיון של מי אתה חושב שאתה? האם אתה יכול להצביע על אדם על ההמשכיות הזו? איך המוח יכול להיות שונה מרגע אחד למשנהו ועדיין להרגיש כמו אדם אחד?
2. תארו לעצמכם איך זה יכול להיות להכיר תופעות עם סוג אחר לגמרי של תודעה. האם זה משנה את הדרך שבה אתה רואה "אובייקטים חיצוניים?" כשחושבים בצורה זו, האם באמת קיימים חפצים בחוץ, נפרדים לחלוטין מהמוח הקולט אותם?
3. ראה את המוח כמו בריכת מים שקטה. קח קצת זמן לעצור כל מחשבה מושגית ולא להיות מוסחת על ידי צלילים או מחשבות. אם עושים זאת עם הזמן, הטבע הצלול של הנפש יתברר יותר. ברגע שאתה חווה את הפער בין המוח לאובייקטים, נסה להישאר בו. קבל תחושה של הבהירות דמוית המראה של הנפש.
4. מהם שלושת עקרונות הסיבתיות של אסנגה? מה כל עיקרון מפריך?
5. מהן הסתירות המתעוררות אם אנו מעמידים את התודעה הנובעת מחומר, מהורינו או יוצר חיצוני?
6. שיקוף: כל מה שמתפקד נובע מסיבה. בדיוק כמו שלנו גוּף נבע מסיבה, כך גם דעתנו. שקול את שלושת העקרונות של סיבתיות. הסיבה היחידה שיכולה לייצר רגע של תודעה היא רגע קודם של תודעה. הנפש שהצטרפה עם הביצית המופרית ליצירת ישות חיה הייתה בוודאי מוח של יצור חי שחיה קודם לכן ומת לאחרונה.