בניית מפגש מדיטציה
25 יסוד התרגול הבודהיסטי
טובטן צ'ודרון המכובדת 
כרך 2 היסוד של התרגול הבודהיסטי 
נובמבר 7, 2019 חלק מסדרת תורות שניתנו במהלך ריטריט המבוסס על הספר הבסיס של התרגול הבודהיסטי ניתן ב מנזר סרוואסטי.
- כאשר שלנו מדריכים רוחניים נפטר
- עצה ל מדריכים רוחניים ותלמידים
- איך לבנות את א מדיטציה מושב
- שאלות ותשובות
היסוד של תרגול בודהיסטי 25: מבנה א מדיטציה מפגש (להורדה)
נקודות הרהור
- איך יש בסיס חזק בדהרמה ויחסים טובים איתנו מדריכים רוחניים להועיל לנו, גם כאשר המנטורים שלנו אינם בקרבת מקום כדי לענות על שאלותינו, לתת לנו הדרכה ולהציע עצות?
- מה זה אומר להיות בודהיסט של המאה ה-21? מה אתה יכול לעשות בתרגול שלך כדי לגלם טוב יותר את העצה הזו מהוד קדושתו הדלאי לאמה?
- חשבו כיצד מוח ש"שפוע בראיית טוב לבם של אחרים, הערכתו ואיחול להם אושר הוא נפש שלווה". איך מדיטציה לעזור לנו לטפח סוג זה של תודעה? תארו לעצמכם כיצד חייכם עשויים להיות שונים אם הייתה לכם הבנה הרבה יותר עמוקה של הדהרמה המטופחת באמצעות מדיטציה תרגול. תעשה כמה דוגמאות.
- סקור את המשמעות של ייצוב וניתוח מדיטציה. עשה דוגמאות כיצד תוכל להעסיק את אלה בתרגול שלך.
- סקור את המשמעות של מדיטציה על חפץ ו מדיטציה לשנות את החוויה הסובייקטיבית שלנו. עשה דוגמאות מכל אחד.
- חשבו איך מה אתם עושים בהפסקות שבין לבין מדיטציה המפגשים חשובים מאוד. מהן הדרכים שבהן אתה יכול להביא את שלך מדיטציה להתנגד לחיי היומיום שלך כדי להעמיק את ההבנה שלך ולפתח בהדרגה את המוח שלך?
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
