ספרים פופולריים

  1. עמוד הבית
  2. כרך 2 היסוד של התרגול הבודהיסטי
  3. למרים ושש שיטות הכנה
הדפסה, PDF & דוא"ל

למרים ושש שיטות הכנה

26 יסוד התרגול הבודהיסטי

חלק מסדרת תורות שניתנו במהלך ריטריט המבוסס על הספר הבסיס של התרגול הבודהיסטי ניתן ב מנזר סרוואסטי.

היסוד של תרגול בודהיסטי 26: לאמרים ושישה שיטות הכנה (להורדה)

נקודות הרהור

  1. למה הוא עקבי ומתמשך מדיטציה להתאמן כל כך חשוב לעומת לעשות מפגשים ארוכים בתדירות נמוכה יותר?
  2. למה מתכוננים למציאות מדיטציה הפגישה צעד חשוב? מהן ששת שיטות ההכנה?
  3. איך ניקיון החדר וסידור האלטר מכינים את הנפש לקראת מדיטציה? מהם האידיאלים תנאים עבורך מדיטציה מֶרחָב?
  4. איך עושה הנפקות להכין את המוח לקראת מדיטציה? שקול את הפרמטרים שניתנו עבור הנפקות: מה הם מוטיבציות טובות וגרועות כשאנחנו עושים הנפקות? איזה סוגים של הנפקות הכי טוב לתת?
  5. מה הכי מועיל מדיטציה יציבה (כולל את כל 8 הנקודות)? איך הישיבה בתנוחה זו מכינה את הנפש לקראת מדיטציה תרגול?
  6. מהם היתרונות של הדמיה ב מדיטציה?
טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.

הצג את כל ההודעות

עוד בנושא זה

הודעות קשורות