הדפסה, PDF & דוא"ל

שמונה פסוקים של שינוי מחשבתי: פסוקים 3-6

שמונה פסוקים של שינוי מחשבתי: פסוקים 3-6

חלק מסדרה מתמשכת של תורות המבוססות על מתקרבים לנתיב הבודהיסטי, הספר הראשון בסדרת "ספריית החוכמה והחמלה" מאת הוד קדושתו הדלאי לאמה ות'ובטן צ'ודרון הנכבד.

  • חתימה על החוזה לחדש בּוּדְהָא הול המנזר מתכנן לבנות
  • בחינת המוח שלנו ללא הרף ושימוש בתרופות נגד ייסורים
  • חשיבות היומיום מדיטציה לשנות את דפוסי החשיבה השליליים שלנו
  • איך "מקבלים תבוסה ו הצעה ניצחון לאחרים" משחרר את הטינה שלנו
  • התגברות על בוז או פחד כלפי אנשים עם סבל נפשי או פיזי
  • מה זה אומר לסלוח באמת ואיך זה מועיל
  • לתת אמון באחרים על סמך היכולות או הכישורים הספציפיים שלהם

45 התקרבות לנתיב הבודהיסטי: שמונה פסוקים של שינוי מחשבה פסוקים 3-6 (להורדה)

נקודות הרהור

  1. במקום לדכא רגשות או להעמיד פנים שהם לא שם, מה עושה הדלאי לאמה לייעץ כיצד להתמודד עם הרגשות שלנו?
  2. מהו התרופה המועילה ביותר בטווח הארוך ומדוע?
  3. מדוע מצבים שבהם אנו נפגעים ממישהו שבטחנו בו הזדמנויות יקרות לתרגל?
טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.