סקירת רגשות וייסורים
סקירת רגשות וייסורים
נכבד טנזין צפאל 
כרך 1 מתקרבים לנתיב הבודהיסטי 
יוני 14, 2019 חלק מסדרה מתמשכת של תורות המבוססות על מתקרבים לנתיב הבודהיסטי, הספר הראשון בסדרת "ספריית החוכמה והחמלה" מאת הוד קדושתו הדלאי לאמה ות'ובטן צ'ודרון הנכבד.
- סקירת רגשות על פי נקודת המבט המדעית והבודהיסטית
- נוסחה שימושית המתארת את התהליך שבו מתרחש סבל בקיום מחזורי
- אדיבות כאשר מתמודדים עם עוינות ומניעים שונים לאי פגיעה באחרים
- חלוקת התודעה למוחות עיקריים ולגורמים מנטליים
- כיצד ניתן לפתח מצבי נפש חיוביים ולדעת מתי מתעוררים ייסורים
42 התקרבות לנתיב הבודהיסטי: סקירת רגשות וייסורים (להורדה)
נכבד טנזין צפאל
המכובד טנזין צפאל הוצג לראשונה למדיטציה בתיכון בשנות ה-1970. בזמן שעבדה כשיננית בסיאטל ומנהלת בית החולים ביאקימה, היא התאמנה והשתתפה בריטריטים במסורת הויפאסנה. בשנת 1995, היא מצאה את קרן הידידות Dharma ואת תורתו עם הנכבד Thubten Chodron. היא השתתפה בכנס "חיים כנזירה בודהיסטית מערבית" בהודו כמתנדבת הדיוטה בשנת 1996. לאחר נסיגת וג'ראסטווה ששנתה את חייה של 3 חודשים בשנת 1998, וון. צפאל התגוררה בדרמסלה, הודו במשך שנתיים, שם חקרה עוד יותר את הרעיון של חיי נזירים. היא קיבלה הסמכה טירונית כנזירה בודהיסטית אצל הוד קדושתו הדלאי לאמה במרץ 2001. לאחר הסמכה, היא שקעה בתוכנית ללימודי בודהיסטים במשרה מלאה במכון צ'נרזיג בקווינסלנד, אוסטרליה, בעיקר עם חנצור רינפוצ'ה וגשה תשי צרינג. . כמורה מוסמך ל-FPMT, Ven. צפאל מונה למורה המערבי במכון צ'נרזיג בין השנים 2004 ל-2014, לימד את סדרת גילוי הבודהיזם, הדרכה לתוכנית הכללית והוביל ריטריטים. בשנת 2015, היא הדריכה שלושה נושאים עבור התוכנית הבסיסית של FPMT. צפאל המכובד הגיע למנזר סרוואסטי באמצע ינואר לרגל נסיגת החורף 2016. היא הצטרפה לקהילה בספטמבר 2016, וקיבלה הכשרה של שיקסאמנה באותו אוקטובר.
