תכונות לנטוש ולטפח

תכונות לנטוש ולטפח

חלק מסדרה מתמשכת של תורות המבוססות על מתקרבים לנתיב הבודהיסטי, הספר הראשון בסדרת "ספריית החוכמה והחמלה" מאת הוד קדושתו הדלאי לאמה ות'ובטן צ'ודרון הנכבד.

  • כיצד אותה סיטואציה יכולה לעורר פחד אמיץ או מיואש
  • הבנת ההבדל בין שני סוגי התקווה והפחד
  • פיתוח ערך עצמי על ידי אי השוואת עצמנו לאחרים
  • תרופות נגד חילוניות ובודהיסטיות לדיכאון
  • חסד הזולת כתרופה לתלאות רבות

18 התקרבות לדרך הבודהיסטית: תכונות לנטוש ולטפח (להורדה)

נקודות הרהור

  1. מהם היתרונות של תרגול התמדה/מאמץ בשמחה?
  2. אילו פעילויות עולמיות עשית שהיו חדורות במאמץ משמח ועל אילו קשיים התגברת במוח נחוש משמח?
  3. אילו פעילויות דהרמה עשית שהיו חדורות במאמץ משמח ועל אילו קשיים התגברת במוח נחוש משמח?
  4. איך אנחנו מעלים את ההתמדה המשמחת הזו להילוך?
  5. מהם המכשולים להתמדה בשמחה?
  6. שתף דוגמאות להתמדה משמחת שראית אצל אחרים שמעוררות בך השראה.
טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.