תגובה לתוצאות הבחירות

• מענה למיילים של תלמידים בנוגע לתוצאות הבחירות לנשיאות
• עבודה עם כעס ואכזבה סביב הבחירות
• חשיבות ההתאחדות לפתרון בעיות
• החשיבות של לדאוג למוח שלנו

לא תכננו להחזיק בי-בי-סי במהלך הנסיגה, אבל בגלל הבחירות, אני חושב שחשוב לומר משהו. קיבלנו כמה מיילים הבוקר, אנשים שביקשו שנגיד משהו שיעזור להם לראות את זה בפרספקטיבה של הדהרמה. אני רק רוצה לקרוא כמה דברים שהאנשים כתבו. כמובן, חצי מהארץ צוהלים, והחצי השני בוכה. אז יש לנו מגוון שלם של רגשות. אבל אדם אחד כתב ואמר,

אין לי ספק שקיבלת הודעות דוא"ל רבות הבוקר המבקשות עצה איך להתאמן עכשיו, כשיש לנו נשיא טראמפ בעולם שלנו. אם תוכל לדבר קצת על קולקטיב קארמה והדרך החזקה ביותר עבורנו לטהר זאת. אני לא מרגיש שכל אחד מדבר עם מישהו שהצביע לו אי פעם. אם תוכל להציע עצות כיצד למצוא איזון גם עם זה. אני יודע שכולם רוצים להיות מאושרים ולא רוצים לסבול, אבל אני לא יכול להבין איך אנשים יכולים להצביע עבור האיש הזה מודע לחלוטין לכל מה שהוא אמר ועשה, יודע בבירור מפיו שלו את כוונתו לפגוע בחירויות ואושר של כל כך הרבה. אני לא רוצה להיות חלק מהקבוצה הזו בשום אופן. אני מאחל להם בהצלחה. אני כולל את כולם בהקדשות שלי, ויחד עם זאת לא באמת רוצה שיהיה לי יותר מה לעשות איתם.

תן לי להתייחס לזה קודם. כשהרצונות שלנו חסומים, אז אנחנו מרגישים כועסים, וכמובן שהאינסטינקט הוא לפנות ולהאשים אחרים. ואני חושב שרבים מאיתנו אומרים איך לעזאזל זה קרה? אפילו חדרי החדשות, ככל הנראה, מבולבלים והולכים, "תכננה לנו תוכנית אחרת לגמרי לאמש. מה קרה?" נראה שאפילו חדרי החדשות השמרנים לא ציפו שהוא ינצח. אז אנשים די המומים ומופתעים, וכמובן לא בטוחים מה באמת יקרה בעתיד, לגבי סוגים רבים של דברים. מה הולך לקרות בינלאומי, מה הולך לקרות מקומית.

התרשמתי מאוד מנאום הוויתור של קלינטון, על כך שבאמת קרא לאנשים להתאחד. וגם אובמה, הוא באמת קרא לאנשים להתאחד. אתמול בלילה הוא עשה קליפ קטן שאומר שעברנו הרבה עם מחזור הבחירות המהומה הזה, אבל השמש עדיין תזרח מחר. והוא צדק. ואז היום אמר שהוא הזמין את טראמפ לבוא מחר לבית הלבן כדי שיוכלו להתחיל את תהליך המעבר, כי מעבר שליו הוא אחד מסימני ההיכר של הדמוקרטיה האמריקאית, אז הוא רוצה לעשות כל שביכולתו כדי להפוך את זה ל- מעבר שליו. ואומר שעכשיו אנחנו מאחלים לטראמפ הצלחה במה שהוא עושה.

כמו כן, אובמה אמר שאנחנו צריכים לראות את הבחירות כטיעון פנים-מוסרי אבל כולנו בערך באותו צד וזו הייתה רק התכתשות שקרה בינינו, אבל עכשיו אנחנו באמת צריכים להתאחד כאמריקאים וללכת קָדִימָה.

מאוד הערכתי את הפרספקטיבה הזו. זה מאוד תואם את מה שאנחנו מנסים ועושים ברמה האישית כשיש לנו קונפליקט עם אנשים, במקום לראות את הבעיה באמצע ואנחנו מתעמתים זה עם זה [מצדדים מנוגדים] על הבעיה הזו, כדי לראות שאנחנו שניהם באותו צד מסתכלים על הבעיה. אז אם אנחנו יכולים, באמריקה, תראה, כן, יש לנו בעיות במדינה הזו. ואני חושב שכנראה נוכל להסכים על הרבה מהבעיות. אנחנו לא בהכרח מסכימים על סיבת הבעיות, אבל כן מסכימים שיש דברים מסוימים שצריך לטפל בהם בארץ. אז אם נוכל להסתכל על הדברים בצורה כזו ולראות את כולנו כמנסים לפעול למען שיפור כולם כאן.

אם אנשים אחרים חושבים ומרגישים כך או לא, אנחנו לא יכולים לשלוט. באמת חשבתי איך לאובמה יש תכונות של מנהיג מצוין. מה שהוא אמר אתמול והיום, הוא באמת הראה תכונות מנהיגותיות. וזה מה שאנחנו צריכים לעשות, במקום פשוט להיכנע לדיכאון, או לתת למוח שלנו להתמלא בשנאה כמו שאנחנו מרגישים שמוחם של אנשים אחרים. כי אם רק נסתכל על אנשים אחרים ו"הם קנאים, הם זה, הם זה", ומאשימים אותם ומבקרים אותם, אז בעצם המוח שלנו הפך בדיוק כמו המוח שלהם, וזה לא מה שאנחנו רוצים לקרות למוח שלנו כי אנחנו יודעים שככל שאנחנו מטפחים יותר כעס ושנאה בנפשנו ככל שגרוע לנו. בחיים האלה אנחנו יותר אומללים, ואנחנו יוצרים הרבה יותר שליליים קארמה, שיוצר את הסיבה לסבל עבור חיים עתידיים, הוא מכניס יותר ערפול על זרם המוח שלנו.

אני חושב שהאדם הזה שכתב את זה אומר את זה, ההלם וההלם, ואני חושב שמתחתיו אנחנו יודעים שאם יש לנו את הרעיון הזה שהאנשים האחרים האלה, כל מה שהם, הם פשוט מושחתים, הם קנאים, הם זה וזה, אז באמת המוח שלנו הופך בדיוק כמו שהם. אנחנו מייחסים לאנשים כמה מאפיינים רעים ואומרים, "זה מי שהם, זה מי שהם תמיד היו ותמיד יהיו." וזה לא מאוד הוגן. אנחנו לא אוהבים כשאנשים מסתכלים עלינו ומקרינים עלינו סטריאוטיפ, שמים אותנו בקופסה ואז אומרים שזהו, זה מי שאתה. אז באותו אופן, עלינו לנסות ולהבין מה באמת קורה.

קראתי תגובה אחת באינטרנט, ורק בתחתיתה היה כתוב שהיא נכתבה על ידי רב. אבל הוא אמר בעניין - וזה באמת פתח לי את הראש למשהו - שתמיד הדגישו את הלבנים הצווארון הכחול, הלבנים חסרי השכלה שהם תומכי טראמפ, ושרק לראות אותם ככה, זה מאוד מתנשא, זה לא לא? "הם האנשים חסרי השכלה אז כמובן שהם הולכים בעקבות מישהו כמוהו." ומה שהרב אמר היה לעתים קרובות מאוד אנשים שעובדים בעבודות צווארון כחול מרגישים שהם נשארו מאחור בחלום האמריקאי, כי כביכול היו להם את כל האפשרויות במריטוקרטיה, ובכל זאת הם לא היו מסוגלים לקצור את מרוויחים ומשיגים את המעמדות הגבוהים, הופכים למעמד בינוני גבוה או גבוה יותר, ולכן יש אלמנט של בושה כרוך בהיותו עובד במפעל או בעבודת צווארון כחול. והרב אמר שאנחנו צריכים באמת לראות את זה ולראות את הסבל שקיים בליבם של האנשים האלה, וזה מה שמתדלק כשטראמפ מתחיל להגיד שאלו האנשים שאין להם קול, שנשארו מאחור, כי בדרך כלשהי יש להם הושאר מאחור. הם נמצאים בעיקר באזורים כפריים, המעמדות המשכילים, המעמדות העשירים נמצאים בעיר ויש להם הכל ויש יותר אי שוויון כלכלי עכשיו מאי פעם. אז כמובן, האנשים האלה מרגישים - לא רק נשארו מאחור מבחינה כלכלית, אלא תחושת בושה על כך שלא "עשו את זה" באותה דרך שקבוצות אחרות "עשו את זה". הוא באמת הציע שהדמוקרטים באמת יפתחו את ליבם לאנשים האלה ויראו שהם מבינים מה קורה בחייהם, במקום לבזות אותם, למתוח עליהם ביקורת, "אוי אלה הם רק האנשים חסרי השכלה...".

כשקראתי את זה חשבתי, אתה יודע, הוא צודק, ומעולם לא באמת חשבתי על זה ככה. אבל אני חושב שיש אמת במה שהוא אמר.

זה הזמן, באמת, עבורנו – במיוחד כמתרגלי דהרמה – לטפח אמפתיה ולטפח חמלה לאנשים שתמכו בטראמפ למרות החשש שאנו עלולים להרגיש – או למען הביטחון האישי או למה שעומד לקרות למדינה. אבל באמת להשתמש בזה כהזדמנות לתרגול הרוחני שלנו וליצור את התכונות הטובות שלנו.

בתורת אימון המחשבה - חלק אחד בתורת אימון המחשבה עוסק בהפיכת מצוקה לדרך. מדוע זהו המרכז של תורת אימון המחשבה? כי תמיד יש לנו מצוקה. זו סמסרה, אז מצוקה היא קבועה. זה ממש לא משהו חדש. מצוקה היא רק דבר קבוע. אז זה "מגרש המשחקים" שלנו. אלו החיים שאנו חיים באמצע, ולכן עלינו להפוך אותם לנתיב. אתה יכול להעמיד פנים שזה לא קיים או שאתה יכול ללכת למקום אחר, אבל אם אנחנו סוג של חיים באמצע זה, וזה סוג של כלל עולמי, אז אנחנו חייבים למצוא דרך להפוך את זה לנתיב הרוחני שלנו . האלטרנטיבה מתגלגלת ל כעס ושונאים את עצמנו. זה לא עושה שום דבר טוב. מתגלגל לדיכאון, ציניות, זלזול, בוז. זה לא עושה טוב, לא משמח את עצמנו או אף אחד אחר. או סתם לברך על זה כאתגר. החיים שלנו מלאים באתגרים. אף אחד לא אמר שהחיים שלנו צריכים להיות נטולי אתגרים. אז הנה עוד אתגר, הנה איך אנחנו מתרגלים, אנחנו משתמשים בכלי הדהרמה שה- בּוּדְהָא כל כך לימד אותנו באדיבות להרחיב את נקודת המבט שלנו על יצורים חיים אחרים כדי שנוכל לראות שהם לא סתם... אנחנו לא יכולים פשוט להקצות לאנשים תמונה סטריאוטיפית ומעליבה ואז לזרוק אותם. הם אנשים שרוצים אושר ולא רוצים סבל. ולו גדלנו במצבם אולי היינו מצביעים כמוהם, גם הם. אנחנו לא יודעים.

מה שזה לא יהיה, עלינו לדאוג למוח שלנו. אם לא נטפל בנפשנו אז נאבד הכל. לא רק בחיים האלה אלא בחיים הבאים.

ואז אדם אחר כתב ואמר,

האם זה יהיה אפשרי עבורך לעשות הרצאה של ה-BBC שתעורר בנו השראה להשתמש בתוצאות הבחירות כהזדמנות להצמיח את החמלה והפעולות האדיבות שלנו כדי שלא נעסוק בשליליות שעלולות להתגרות במוחנו.

על זה בדיוק דיברתי.

אולי גם מעודד אותנו לשמור על מוחנו מפני המחשבות ההרסניות שלנו. אני צופה באנשים ברשתות החברתיות שיש להם כבר הרבה מחשבות שליליות על העתיד, אבל המחשבות שלנו הן בדיוק זה, רעיונות, פנטזיות. אני חושב שאם נוכל להתמקד בלהופיע טוב עכשיו, ניצור עתיד טוב יותר.

בטוח. אני לא מצטרף לרשתות החברתיות, אבל אני יכול רק לדמיין אנשים יוצרים כל מיני סיפורי אימה על מה שהולך לקרות עכשיו, כשהבחירות קרו כמו שהן קרה. "זה הולך לקרות, זה הולך לקרות, זה, זה. דברים שלמים יתפרקו ואז יהיו מלחמות עולם..." ועוד ועוד ועוד ועוד. אנחנו יכולים ליצור סיפור אימה לא קטן.

באופן דומה, אנו יכולים ליצור סיפור אימה בנוגע לחיינו שלנו כאשר משהו לא רצוי קורה. "אוי, אני מאבד את העבודה שלי, הו, אני הולך לצאת לרחובות, ואז זה וזה, ואני אמות מהחורף הקפוא... "אנחנו יוצרים סיפור אימה.

די חשוב לא ליצור סיפורי אימה, כי מה התועלת? אנחנו לא יודעים מה באמת הולך לקרות. פיתוח תודעה חשדנית, מודאגת, פוחדת... גישה כזו לא עוזרת לנו כלל. אנחנו באמת צריכים ללכת קדימה עם הלב הטוב שלנו ולסמוך על אנשים ככל שנוכל. להיות אדיבים לאנשים ככל שנוכל. וכמו שאומרים, צרו את סוג העתיד שאנחנו רוצים שיהיה לנו, בלי קשר לאופן שבו אנשים אחרים מתנהגים או מתייחסים אלינו. ללכת קדימה בליבנו הטוב.

זה מה שבאמת עוסק באימון, לא? עובדים עם מה שקורה במוחנו, וזו המציאות של המצב בו אנו נמצאים.

אני זוכר את אחד מחברי הדהרמה, לפני שנים, כשהתלוננתי על איזו בעיה שהייתה לי, הוא אמר, "למה אתה מצפה? זו סמסרה!" ורציתי לומר, "טוב, אני מצפה לשלמות." אבל זו ציפייה מטופשת למדי, לא? זה סמסרה. יש בעיות. בְּלִי סָפֵק. באופן אישי, אני מרגיש שמסתכל על חיי היו לי הזדמנויות מדהימות שלרוב האנשים על הפלנטה הזו לא היו. אז עכשיו יש קצת מצוקה ואתגר, נו למה לא? רוב האנשים על הפלנטה הזאת התמודדו עם הרבה יותר מצוקה ואתגר ממני. במקום להעלות על הדעת את כל התרחישים הגרועים האלה, פשוט לקחת את החיובי שהרווחתי מהחופש המדהים בחיי, והפנאי לפגוש את הדהרמה ולתרגל את הדהרמה, לקחת את זה עם ההליכה עכשיו לעתיד, במקום להתלונן על מה שקורה. אנחנו פשוט צריכים ללכת קדימה עם כוונה טובה ולב מלא תקווה, ולעשות כמיטב יכולתנו. וליצור אחווה, ליצור קישוריות בין בני אדם בכל פעם שיש אפשרות. בגלל שהפרשנות שלנו, הגישה שלנו, היא שיוצרת את המציאות, ואם אנחנו נסערים וציניים ומדוכאים, נראה את כולם ככה, כל העולם נהיה כזה. ואפילו אנשים שהם אדיבים ואוהבים אותנו, אנחנו לא יכולים לראות את זה כי כל מה שאנחנו רואים זה הכל דרך מעטה הציניות שלנו ושלנו. כעס ודיכאון, או מה שלא יהיה. אז אנחנו צריכים לשנות את הצעיף הזה שאנחנו רואים דרכו דברים. או לקחת את זה משם ולראות באמת את החסד שיש שם.

זה דבר אחד שלמדתי באופן אישי. המנזר ממוקם במזרח מדינת וושינגטון. זה אזור של טראמפ. אתה מסתכל על המפה והיא אדום בוהק. אבל האנשים…. אנחנו מכירים את האנשים בעיר, ומתערבבים איתם וכן הלאה, והם אנשים נחמדים. הם אנשים נחמדים, לא? במפלי אלבני. אנשי YES (שירותי חירום לנוער). כל האנשים האלה שאנחנו מתעסקים איתם בעיר בבנק. זה לא משנה באיזו מפלגה פוליטית אתה או למי הצבעת. ניסינו לא לדבר על זה עם אף אחד מהאנשים שאנחנו מתייחסים אליהם. אבל אם אנחנו מתייחסים אחד לאחד אז אנחנו די בסדר והם אנשים אדיבים. אז אני חושב שנשמור על זה ככה ונמשיך קדימה עם סוג כזה של... אני רוצה לומר 'ציפייה', אבל לא ציפייה מוצקה. אבל גישה כזו מצידנו. ואז אנחנו יכולים לראות שיש טוב וחסד בכל אחד, ושאפשר להסתדר עם כל מיני אנשים שונים.

אז בואו נתאמן.

קהל: [לא נשמע] ... האם האנשים שהצביעו עבור דונלד טראמפ הם באמת .... מחזיק בהבטחה שם איתו. הוא הבטיח הבטחה די עמוקה לעשות שינויים... לבי יש קצת חמלה בידיעה שזו יכולה להיות אפשרות. ואז מה קורה? אתה שם את כל החלומות שלך באדם האחד הזה כי אתה כל כך משתוקק לקבל את מה שאתה צריך, ואז הוא מבטיח את כל ההבטחות האלה. ואתה נותן לו הכל מתוך אמונה... אולי לא על בסיס גדול, אבל האמונה קיימת.

מכובד Thubten Condron (VTC): זה הדבר. כשמסתכלים על מה שטראמפ הבטיח לאנשים, זה בלתי אפשרי. למדת מהנדסים וכלכלנים את הרעיון של בניית חומה לאורך הגבול המקסיקני. אומרים שזה בלתי אפשרי. מבחינה הנדסית, זה בלתי אפשרי. ובכל זאת הוא הבטיח את זה.

או סוגים שונים של דברים שהוא הבטיח. כי הוא כוכב ריאליטי בטלוויזיה. אתה יכול להגיד כל מה שאתה רוצה, זה לא באמת משנה. זה בערך כמו... איך אתה קורא להם? המטיפים בדרום. מטיפים תחייה. כך באמת נראות השיחות שלו. אז אתה צודק, אנשים מאמינים בו, ומעבירים את זה אליו, ויהיה לו די קשה לעבור. והוא בטוח יעמוד בביקורת מסוימת. והאנשים האלה בטוח יתאכזבו אם הם חושבים שהאדם האחד הזה יוכל לשלוט בממשלת ארה"ב כולה. זה לא הולך לקרות.

קהל: [לא ברור]

VTC: זה דבר אחד שיש…. חשבתי על זה. כשאתה מנהל קמפיין, כל מה שאתה רואה זה המוני אנשים קוראים את שמך, מוחאים כפיים, בוכים מאושר. זה ככה בכל קמפיין לנשיאות, לשני הצדדים. שלטון הוא משחק כדור אחר לגמרי. ברגע שאתה נחנך, אין יותר שיחות עם כל האנשים האלה שמעודדים אותך ואוהבים אותך. זה אף פעם לא קורה כשאתה מתחיל למשול. עושה את זה? מה שאתה שומע כשאתה מתחיל למשול הוא, "עשית את זה ולא אהבנו את זה. למה לא עשית את זה?" מה שאתה שומע זו ביקורת. אז, אני חושב, צפויה לו הפתעה גדולה. וזה יהיה מאוד מעניין לראות איך, נפשית, הוא יתמודד עם זה. כי השלטים לא הראו שיש לו יכולת להתמודד עם ביקורת. אז אני חושד שזה יהיה די קשה עבורו.

אולי זו הסיבה שאובמה אמר, "בוא נאחל לו בהצלחה". אובמה יודע - כל הנשיאים יודעים - איך זה להתמודד עם ביקורת. בכל פעם שאתה מנהיג, זו ההסמכה הראשונה, תיאור התפקיד הראשון הוא שאתה אחראי לכל מה שהאנשים האחרים לא אוהבים. ואתה חייב להיות מסוגל לקחת את זה. אחרת, תשכח מזה. אז בואו נאחל לו בהצלחה.

[בתגובה לקהל] ההקשבה חשובה מאוד. ומה זה? 50.2% אכן הצביעו להילרי.

קהל: אני יכול להבין איך האדם הזה הרגיש, כי אני חושב שמה שקורה זה אם מישהו הצביע לטראמפ, אז אתה חושב על כל הדברים שהוא אמר, והסית, על נשים, על כל קבוצה, העליב וקידם באופן פעיל [לא נשמע] אם אתה חושב, "הו, האדם הזה שאומר שהוא חבר שלי, הם תומכים בזה, הם הצביעו עבורו, למרות [לא נשמע], אה, אז אתה מסכים עם מה שהוא אמר על הקבוצות האלה, ובכן... הוא לא חבר שלי." אז אני יכול להבין מאיפה האדם הזה הגיע.