הדפסה, PDF & דוא"ל

שלושה סוגי חמלה

שלושה סוגי חמלה

הטקסט פונה לאימון הנפש על שלבי הדרך של מתרגלים ברמה מתקדמת. חלק מסדרת תורות בנושא גומחן לאמרים מאת Gomchen Ngawang Drakpa. לְבַקֵר מדריך לימוד גומחן למרים לרשימה מלאה של נקודות התבוננות לסדרה.

  • שלושה סוגי חמלה מהמחווה של צ'נדרקירטי ל חמלה גדולה
    • חמלה מתבוננת במהגרים
    • התבוננות בחמלה תופעות
    • חמלה מתבוננת בבלתי נתפס
  • אמיתות קונבנציונליות אינן למעשה אמיתות

גומצ'ן למרים 58: שלושה סוגים של חמלה (להורדה)

נקודות הרהור

שקול את שלושת סוגי החמלה המובאים במוסף של צ'נדרקירטי:

  1. חמלה למהגרים:
    • בגלל ההבנה השגויה של "אני" חזק ואחריו "שלי", אנחנו מסתכלים על כל דבר ביחס ל"אני" הגדול הזה ושלי: זה שלי גוּף, המוח שלי, המקום שלי לחיות בו, הרכוש שלי, המדינה שלי, הקריירה שלי, החברים שלי, האויבים שלי... הסתכלו על החיים שלכם ושל הסובבים אתכם. איך חשיבה כזו גורמת לך סבל?
    • גם אם אתה מקבל הנאה סמסרית במקום כאב גדול... אז מה? האם זה מוביל לאושר מתמשך או שמא שלך התקשרות להנאות הסמסאריות רק משמשות להנצחת לידה מחדש ודוקא?
    • לראות את המצב בו כולנו נמצאים כתוצאה מבורותנו, כעס, ו התקשרות, ועל ידי אחיזה ב"אני" ושלי, אפשרו לחמלה לעצמכם ולכל היצורים להתעורר במוחכם, ואז קבעו להיות מעורבים בהבאת הקץ לסבל עבור יצורים חיים על ידי פיתוח החמלה והחוכמה שלכם, על ידי תרגול הדרך להתעוררות מלאה.
  2. התבוננות בחמלה תופעות:
    • קחו בחשבון שכמו השתקפות של הירח במים, הדברים מתעוררים ונפסקים, לא נשארים אותו הדבר אפילו לשבריר שנייה. גם אנחנו תחת השפעת סיבות ו תנאים, ולכן הם ארעיים. שקול דברים ואנשים בחייך. שקול את החיים שלך.
    • כאשר יש לך הרגשה אמיתית שיצורים חיים אכן מתפוררים מרגע לרגע, אז אתה מסוגל לשלול את קיומו של עצמי קבוע, חסר חלק ועצמאי (עצמי או נשמה קבועים, נצחיים המוצהרים לעתים קרובות על ידי לא-בודהיסטים) כמו גם לשלול עצמי עצמאי, קיים באופן מהותי (שולט על המצרפים). כי אם אנחנו משתנים כל הזמן, סוג זה של עצמי הוא בלתי אפשרי. למעשה, העצמי קיים כינוי בלבד על בסיס המצרפים. תחשוב על זה.
    • עם ארעיותם של כל היצורים רעננה בראשכם, אפשרו לחמלה לעצמכם ולכל היצורים החיים להתעורר. איך קבלת תחושה של ארעיות של יצורים מובילה אותך לרמה עמוקה יותר של חמלה מאשר פשוט להכיר בסבלם?
  3. חמלה מתבוננת בבלתי נתפס:
    • קחו בחשבון שבדיוק כמו שאתם רואים את השתקפות הירח במים, זה נראה כאילו יש ירח ממש שם במים, המראה של עצמי הוא שקרי. העצמי אינו קיים באופן שבו הוא מופיע.
    • עם הריקנות של הקיום המובנה של כל היצורים טריים בתודעתכם, אפשרו לחמלה לעצמכם ולכל היצורים החיים להתעורר. איך קבלת תחושה של ריקנות הקיום המובנה של יצורים מובילה אותך לרמה עמוקה יותר של חמלה מאשר פשוט הכרה בסבל שלהם ובקביעותם?
טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.