תרגול מרחיק לכת של מאמץ משמח
תרגול מרחיק לכת של מאמץ משמח
טובטן צ'ודרון המכובדת 
דרך קלה לנסוע אל מדע הכל 
מאי 15, 2015 הרביעי מתוך שש השלמות, מאמץ משמח עוזר להתענג על סגולה ולהגשים את הדרך. חלק מסדרה של תורות בנושא הדרך הקלה לנסוע אל מדע הכל, טקסט למרים מאת פנצ'ן לוסאנג צ'וקי גיאלטסן, הפאנצ'ן לאמה הראשון.
- שלושת סוגי המאמץ המשמח שיעזרו להתקדם בדרך ולא לוותר
- שלושת סוגי העצלות שמפריעים לתרגול הדהרמה
- ארבעת הכוחות שמתנגדים לעצלנות
- שלושה סוגים של ביטחון לבנות אשר יאפשרו לנו להשלים פעילויות טובות ואת בודהיסטווה נתיב
- צ'נדרקירטי מצביע על מאמץ משמח
נתיב קל 50: מאמץ משמח (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
