תרגול ושמירה על המצוות

מי שהעלוב והחולני הזה מתגבר עליו השתוקקות, צעריו גדלים כמו עשב אחרי הגשם.
- בּוּדְהָא

אני מתרגל בודהיסטי, ואני גם אלכוהוליסט. לעתים רחוקות שמעתי אנשים מתייחסים לתוויות האלה כקשורות, אם כי אני לא מציע שרק מכורים סובלים בגלל השתוקקות. עם זאת, מי מלבד מכור יבין טוב יותר את האמת הנאצלת השנייה, שבה בּוּדְהָא קובע כי הסיבה לסבל הייתה השתוקקות?

סבלו של מתעלל בסמים הוא בוטה. קל יחסית לזהות גם את הגורם לחוסר שביעות רצון זה. לא רק אנחנו קשורים להתמכרויות שלנו מבחינה פסיכולוגית, אלא גם פיזית. גם לאחר שנים רבות של נקיון, אנו עלולים להיפגע מהדחף להשתמש בסמים או אלכוהול משנים תודעה.

אני נקי ופיכח כבר כשש שנים וחצי ועכשיו אין לי חשק להשתמש בסמים או לשתות. אני רואה בפיכחון שלי חוויה רוחנית. לא היה אור בוהק באופן מוחץ, שום התגלות נבואית מה בּוּדְהָא. ליתר דיוק, זה היה תהליך. על ידי לימוד העקרונות הבסיסיים של הבודהיזם וניסיתי לתרגל אותם בחיי, התחלתי להשתנות. היה מהפך בפגמי האופי שלי. הערכים שלי השתנו, והתחלתי לקבל מערכת אמונות חדשה. נשבע לקיים את הוראות, נשבעתי להימנע מנטילת תרופות משכרות. נשמע די פשוט, הא? פשוט ויתרתי על ההתמכרות שלי.

במהלך השנים האחרונות שבהן הייתי נקי, לאט לאט הפסקתי לראות את עצמי כאלכוהוליסט או מכור. זה קטע מהעבר שלי. התחלתי לזהות את עצמי יותר ויותר עם התווית "בודהיסטית". זה נשמע כל כך הרבה יותר נעים מ"דופן סמים" או "שיכור נופל". איפשהו בדרך החלטתי שתוקן. "אין לי חשק להיות שיכור או גבוה," חשבתי. "אז ברור שאני בסדר עכשיו. לעולם לא אשתמש שוב."

סקירה של אירועי העבר והאחרונים הובילה אותי להטיל ספק בהצהרות אלו. זה החזיר אותי להבנה שלמעשה אני אלכוהוליסט. אני שיכור. אני מטומטם. רק שאני לא מתרגל כרגע את ההתנהגויות האלה. ה בּוּדְהָא אמר, "עד ה השתוקקות ששכב רדום מושרש, סבל צץ שוב ושוב." ההתמכרות שלי רדומה. אני צריך להכיר בכך ולהכיר בכך שכל מה שצריך זה שאשתמש פעם אחת וההתמכרות שוב תהיה פעילה. אם אני מקבל רק טעימה אחת של חומר משכר, זה אומר את החזרה שלי למצב כמעט קבוע של סבל.

מה לעשות עם ההתמכרות שלי? האם אוכל למגר את התשוקה ההרסנית הזו מחיי? האם אני יכול להבריא באמצעות אמונה? אולי כוח הרצון יכול לקיים אותי? אני לא יודע. התשובה היחידה שיש לי כרגע היא לחפש תשובות נוספות. מה שאני כן יודע זה שזו בעיה רצינית. שיעור החזרה הקולקטיבית של אסירים בארה"ב גבוה. כל כך הרבה מהאנשים האלה שיכורים או שיכורים כשהם מקבלים את ההחלטות שמובילות אותם בחזרה לכלא. והם בני המזל, לא? היותו בודהיסט לא מנע מדן לדחוף מחט לזרועו זמן לא רב לאחר ששוחרר. לוקח נדר הימנעות משכרים לא מנע ממנו למות בשל ה השתוקקות מהתמכרות.

אז מה אני עושה? אני ממשיך לחקור את דעתי ונשאר כל הזמן על המשמר לליקויים בתהליך החשיבה שלי. אני מבקש לתקן את המחשבות המובילות אותי להתנהגות הרסנית ולחקור כיצד הרגשות שלי שולטים לעתים קרובות במחשבותיי ולהיפך. אני חייב להיות מודע לדברים האלה כמו גם להשלכות שאחרים ואני נסבול אם אבחר להטביע את גוּף ונפש בסמים ואלכוהול. אני צריך הכרה מוצקה שיש לי מחלה, ובו בזמן לדעת שה שלושה תכשיטים להציע לי תרופה.

מי ש... תמיד מודע - הוא זה שיסיים השתוקקות.
- בּוּדְהָא