להתמודד עם החלטות באומץ
להתמודד עם החלטות באומץ
טובטן צ'ודרון המכובדת 
מצגת של ביסוס המיינדפולנס 
מר 3, 2011 חלק מסדרה של תורות בנושא מצגת של ביסוס המיינדפולנס מאת Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- מתאר את נקודות 9 עד 14
- מסקנה של טקסט
- עצות מאת גשה סונם רינצ'ן כיצד לתרגל את ארבעת ממסדי המיינדפולנס
ארבע מקורות מיינדפולנס 23: קווי מתאר 9-14 ועצות של גשה סונם רינצ'ן (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
