סקירה: מדיטציה על הנפש
שאלות חידון 5-9
מנזר סרוואסטי 
מצגת של ביסוס המיינדפולנס 
מר 31, 2011 חלק מסדרה של תורות בנושא מצגת של ביסוס המיינדפולנס מאת Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- סקירה של שאלות 5-9 של חידון שני.
- ארבע דרכים מדיטציה על תשומת הלב של הנפש
- התבונן בתודעה של העבר, העתיד והתמקד בתודעה שהגדירה את תודעת ההווה
- חפש את המוח
- תשאל מה זה המוח
- מדיטציה על הטבע הצלול והמודע של הנפש
- תשומת לב לטבע הבלתי קבוע של הנפש; משתנה מרגע לרגע
- גורמים נפשיים הם תופעות; שני מחלקות: מטוהרים, טמאים
- מיינדפולנס של תופעות: מותנה, ללא תנאי, מרוכבים מופשטים
- מדיטציה על מחשבות: רגעיות ותנודות, תלויות בסיבות ו תנאים, לבחון ייסורים שמתעוררים, ותרופת נגד שמובילה להפסקה אמיתית
- מדיטציות אחרות להעלמת גורמים נפשיים ספציפיים
ארבע מקורות מיינדפולנס 27: חידון 2 שאלות 5-9 (להורדה)
שאלות חידון 10 ו-11 נבדקות במהלך החלק הראשון של 7 באפריל 2011 מלמד על פרק 9 של Shantideva's "עיסוק במעשי הבודהיסטווה."
מנזר סרוואסטי
הנזירים של מנזר סרוואסטי משתדלים לחיות בנדיבות באמצעות הקדשת חייהם לתורתו של הבודהה, תרגולם ברצינות והצעתם לאחרים. הם חיים בפשטות, כפי שעשה הבודהה, ומציעים מודל לחברה בכללותה, ומראים שמשמעת אתית תורמת לחברה מבוססת מוסרית. באמצעות פיתוח פעיל של תכונותיהם של חסד, חמלה וחוכמה משלהם, הנזירים שואפים להפוך את מנזר סרוואסטי למגדלור לשלום בעולמנו שסוע הסכסוכים. למד עוד על חיי נזירים פה...
