הדפסה, PDF & דוא"ל

שלוש דרכים לעשות מדיטציה על המוח

שלוש דרכים לעשות מדיטציה על המוח

חלק מסדרה של תורות בנושא מצגת של ביסוס המיינדפולנס מאת Gyalwa Chokyi Gyaltsen.

  • ניתוח ומדיטציה כדי להחליש את השקפת הנפש כעצמי
  • הפחתת התגובתיות שלנו לחוש אובייקטים כך שהטבע הקונבנציונלי האמיתי של הנפש יכול להתעורר
  • השגת הפסקה אמיתית של הסבל

ארבע מקורות מיינדפולנס 15: מיינדפולנס לעומק (להורדה)

טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.