איך רגשות יוצרים דוקהה
איך רגשות יוצרים דוקהה
טובטן צ'ודרון המכובדת 
מצגת של ביסוס המיינדפולנס 
נובמבר 25, 2010 חלק מסדרה של תורות בנושא מצגת של ביסוס המיינדפולנס מאת Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- איך רגשות נעימים, לא נעימים וניטרליים מנהלים את חיינו
- איך רגשות קשורים לשלושת סוגי הדוקהה
- בחינת הסיבות, המאפיינים והתוצאות של שלושת סוגי התחושות
ארבע מקורות מיינדפולנס 09: תשומת לב לרגשות (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
