פרק 5: פסוקים 17-33
פרק 5: פסוקים 17-33
טובטן צ'ודרון המכובדת 
תורות שנטידווה בסינגפור 
אוקטובר 20, 2010 חלק מסדרת תורות על פרק 5: "שמירה על התבוננות פנימית", מתוך ספרו של שנטידאווה מדריך לדרך החיים של הבודהיסטווה, אורגן על ידי המרכז הבודהיסטי של טאי פיי ו Pureland Marketing, סינגפור.
- הגדרה של מיינדפולנס ומודעות אינטרוספקטיבית
- החשיבות של שמירה על המוח שלנו מפני רגשות מטרידים
- מדוע שמירה על המוח שלנו חשובה יותר בטווח הארוך מאשר הגנה על פרנסתנו או מעמדנו החברתי
- יומי מדיטציה תרגול עוזר לנו להיפטר מבלבול
- הסכנות של אי שמירה על מודעות אינטרוספקטיבית בחיי היומיום
- הורות מודעת
- סביבה ומצבים נפשיים התורמים לפיתוח מיינדפולנס והתבוננות פנימה
- שאלות ותשובות
מדריך לא בודהיסטווהדרך החיים של פרק 5: פסוקים 17-33 (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
