ידידות
ידידות
ת'בטן ג'מפל 
אילוף התודעה 
מאי 2, 2010 חלק מסדרת שיחות המבוססת על אילוף התודעה ניתן בירחון של מנזר סראבסטי שיתוף יום הדהרמה ממרץ 2009 עד דצמבר 2011.
- תכונות של חברים טובים וחברים כוזבים
- החשיבות של טיפוח מערכות יחסים חיוביות
- איך אנחנו יכולים לאהוב אחרים מבלי להיות קשורים אליהם
ת'בטן ג'מפל
נולד ב-1984, קארל ווילמוט השלישי - כיום ת'בטן ג'מפל - הגיע למנזר במאי 2007. הוא פגש את נכבד צ'ודרון ב-2006 בזמן שהיא נתנה הוראה במרכז התיקון של איירוויי הייטס. הוא מצא מקלט וחמשת המצוות באוגוסט 2007 לאחר שהשתתף ב-Exploring Life Monastic, תוכנית שנתית במנזר סראבסטי. הוא קיבל את שמונת מצוות האנאגריקה בפברואר 2008 והוסמך בספטמבר 2008. הוא חזר לחיים.
